椰子

真正的水果之王不是榴莲,不是猕猴桃,不是车厘子,而是适合自己体质的水果,不然吃进去也只会增加身体的负担。

椰子:椰子肉味道微甜,这种甘淡的味道最养脾,海南人用椰肉炖鸡,味道很鲜美。椰子汁除了养胃还润肺,对皮肤特别好,相当于植物中的牛奶哦。这个椰子还可以调理积食哦。椰子油也不错,可以调理唇干,冻疮。

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