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照海穴:肾经上的艾灸除病大穴,滋阴补肾,调理阴虚体质!
临床上我们遇到阴虚的人很多,多少为中老年人,症状有:口干咽燥,手足心热,盗汗,头晕耳鸣,失眠健忘,腰膝酸软等.我们平时用药治疗多用六味地黄丸,大补阴丸等补阴药.其实我们身体上就有一个补阴的穴位,每天按 ...
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肺经大补穴、补气最强穴!每天5分钟,强化肺功能,有效缓解咳嗽
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这个穴才是全身第一大补药:散淤强根基! 不是足三里!
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太溪 然谷 这个穴才是全身‘第一大补药’:散淤强根基! 却不是足三里!
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导语 谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病.下面这个穴位,比足三里更好: 肾就是我们人的先天之本,护好肾脏,就是 ...
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全身第一大补药――太溪穴!
我国的中医是很讲究穴位按摩的,今天给大家介绍的是全身第一大补药――太溪穴!太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中.太溪是肾经的原穴,也就是说肾经的原气大会于此,是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方,古代医家称其 ...
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[转载]全身第一大补药:太溪穴
作者:养生家 太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中.揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了.这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛.归根结底,就是要把气 ...
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它是肾经的原穴,滋阴益肾、壮阳强腰!艾灸让它效果倍增!
谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病.下面这个穴位,比足三里更好. 太溪穴可以滋阴益肾,壮阳强腰,是肾经的原穴. ...
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