2021年5月17日是第17个“世界高血压日”，今年的宣传主题是：精准测量、有效控制、健康长寿。

高血压被称为危害健康和生命的“无声杀手”，我国现有3.3亿高血压患者，比整个美国的人口还多。每4个成年人中，就有一个人是高血压患者。35岁以下的年轻人中，高血压患者超过7000万。

每4个死亡的人中，就有一人是死于高血压。我国每年死于高血压的人数将近300万，相当于蒙古国一个国家的总人数。

更麻烦的是，近一半的人根本不知道自己患有高血压，接受干预治疗的人更少，不到4成。

什么是高血压

通俗来讲，心脏是血液循环系统的泵，血压是推动血液在血管内流动的动力。

当由于各种原因，导致人体血管壁增厚、管径减小、管腔狭窄、弹性降低等情况后，血液在流通时就会遇到阻力，流速减缓。这时正常的压力无法让血液顺利通过血管，心脏为了把血液顺利送达各部位，就会使出更大的力，血压就会上升。

当收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱就被定义为高血压。但研究发现，对于年轻人来说，血压处在130-139/80-89毫米汞柱的范围内，日后进展为心血管疾病和发生心血管疾病的风险仍显著增加！

高血压怎么形成的

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。

原发性高血压：主要是先天性遗传基因以及其他致病性增压因素相互作用引起的，包括高盐高钠的饮食、超重肥胖、饮酒、缺乏运动等等。

继发性高血压：因其它疾病引起。

高血压早期可能无症状或症状不明显，但随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现头晕、头痛、失眠、肢体麻木、注意力不集中等临床症状。

其实高血压本身并不可怕，诊断治疗都很容易，可怕的是高血压的各种并发症：由于动脉压持续性升高，引发患者全身的小动脉硬化，影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。

长期不控制高血压，会引起动脉硬化，导致心、脑、肾、眼等靶器官受损。血压越高、持续时间越长，伴随的危险因素越多，靶器官损害的程度就会越严重，心血管病的发病风险也就越大。

在各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。高血压最严重的并发症就是脑中风，发生脑中风的概率是正常血压人的7.76倍。

得了高血压怎么办？需要记住两点：健康的生活方式+按医嘱吃药！

健康生活方式：①减少食盐摄入；②多吃全谷物水果蔬菜，少摄入糖、饱和脂肪；③加强运动

传统的药物治疗主要是控制血压，有一定局限，因为药物种类繁多，不同机体对不同药物的适用性差异也较大。患者常处于“尝试新药—药效不佳—再尝试新药”的恶性循环中。长时间用药也会产生耐药性，使治疗效果下降。

近些年，科学家针对高血压及其并发症的治疗有了新的研究发现：干细胞对治疗高血压以及高血压所引起的各种并发症都有很好的效果。

干细胞可以产生血管内皮细胞，恢复血管的功能。新生的血管内皮细胞还可以产生足量的一氧化氮、前列环素2等多种活性物质，发挥抗动脉粥样硬化、抗血栓的功能。

干细胞还可以新生血管平滑肌细胞，预防和治疗动脉硬化，恢复血管的顺应性，增强血管功能。

心脏由于冠状动脉粥样硬化等原因造成心肌缺血、坏死或功能缺陷时，干细胞可分化、再生成工作型心肌细胞、传导型心肌细胞和分泌型心肌细胞，全面恢复心脏的各项生理功能。移植干细胞也对心力衰竭、心率失常、心肌疾病、冠心病、血管疾病等都有很好的作用。

干细胞可以分化如肝脏细胞、肾脏细胞、胰腺细胞等，全面修复高血压患者的身体器官。干细胞新生的各种年轻健康的功能细胞可以替换掉体内衰老病变的细胞，恢复人体各个组织、器官的正常结构和生理功能。对由高血压引起的各种并发症如心力衰竭、肾功能不全等有很好的改善。

除此以外，干细胞还能分化产生不同调节机制中的各种功能细胞，替换异常的功能细胞，恢复其正常的调节功能，这其中自然也包括了人体血压调节功能。

近年来，采用干细胞疗法治疗高血压已成为再生医学领域中重要的研究方向。我们期待在不久的未来，人类将不必为高血压而烦恼。