一天晚上只能睡1个小时，是啥体验？顽固性...

一天晚上只能睡1个小时，是啥体验？顽固性失眠，中医给的这个方子要记住。
 
顽固性失眠是一种常见病。往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。
 
之前有一位女性患者，50余岁。失眠数十年加重数月。西医诊断为失眠、焦虑，给予镇静药、焦虑药等西药治疗，数月来每晚只能入睡1小时左右，心烦，情感淡漠，食欲差，脉弦滑数，舌红苔黄略腻。辨证为栀子豉汤加百合汤方证，以两方为基础加减。处方：丹参、百合、栀子、夜交藤、龙眼肉、合欢皮、白芍、莲子心、酸枣仁、茯神。以该方为基础，连续治疗两月余，而且酸枣仁逐渐加量。西药患者自行停服，在服用该方的前半个月里，失眠以及乏力等无明显改善，告诉病人，冰冻三尺非一日之寒。要做到不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
 
在服用大概3周左右时，失眠逐渐改善，能够夜间睡到5个小时左右，中午并且能够休息一个小时左右，心烦压抑感改善较明显，食欲逐步恢复。治疗期间，与病人约定，即使改善，也要至少治疗2个月左右。在其后的两个月期间，睡眠略有反复，基本维持在夜间5个小时左右，较以前不可同日而语。遂告之病人逐渐减药，3天服用一次汤药。 又过1月后随访，每晚已能睡七个小时。
 
顽固性失眠治疗，一是辨证较准确，选药比较到位，大剂量突出，从舌脉辨证为心肝火旺，用栀子泻火除烦，百合、合欢皮养心疏肝安神，莲子心、麦冬清心。夜交藤安神养心，重用酸枣仁养肝、宁心、安神，后剂量逐渐加大，未见不良反应。二是医患相互信任，配合默契，心无芥蒂，才能取得预期疗效。