形意拳作为我国传武历史上一门源远流长的武术拳种，其创立之初原本是叫心意六合拳，具体来说便是“心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合”之意。如今流传于世的形意拳术，其实是在清朝道光年间由河北深州的李洛能先生在心意拳基础之上改革创立而成。

宋世德

而今天小编要和大家聊的这位宋世德先生，他便是形意宗师李洛能先生门下的8大高足之一。至于宋世德先生的实战功夫到底如何？或者说他的实战能力究竟有多高呢？接下来小编就来给大家仔细地剖析一下。

首先，从宋世德的学武履历来看。

宋世德先生于1857年在大兴（也就是现在的北京）出生，早年间他就已经跟随父亲宋永禄举家搬到了山西的太谷县城开始学习钟表技术，并以经营钟表店为生。随后，宋世德和宋世荣（宋世德的大哥）2兄弟又有幸一同拜入了“神拳”李洛能先生门下开始修习形意拳功夫。

李洛能

宋世荣和宋世德在李洛能先生的严格督导下每日练功不辍，同时他们兄弟2人还共研《易筋经》、《洗髓经》和《内功四经》这3部内功。就这样两人经过长期对拳理的参悟，以及互相之间实践切磋的锻炼之下，终于练就一身高绝的拳术功夫（艺成后世人皆称其为“二宋”）。

宋世荣

其次，从宋世德的拳术造诣来看。

宋世德先生所习之宋氏形意拳主要是以传统的形意拳理论作为基础，同时以《内功四经》为准绳，并参照了《易筋经》和《洗髓经》中的“易骨”“易筋”和“洗髓”等练功方法。值得一提的是，他老人家的形意拳功夫基本上都是以生物力学作为科学依据，再按人体的生理功能和环境气候的变化来进行锻炼。

《内功四经》

而且，宋氏形意拳极其注重内气、内功、内意和外形、外力、神意之间的配合，以及拳术中各种不同技法的融通。其拳势古朴恢宏且刚柔相济，可以说在实战和养生2方面皆有所长，特别是在发劲方面更是以特立独行而著称。

宋氏形意拳老照片

宋世德先生本就性格孤僻，其练拳时亦是喜欢去清静僻静之处，并从不让外人观看。他在40多岁时曾出家为僧，此后更是孤身一人游历四方（宋世德先生一路往东曾去过朝鲜，而向西更是抵达过俄罗斯，其游历范围之广可见一斑）。

宋氏形意拳老照片

除此之外，据说宋世德先生还曾在游历途中于深山修道。而且，整个过程中他更是7日不食却不觉饥馁。

宋铁麟

宋世德先生晚年回到山西太谷以后，便一直住在普慈寺大佛殿东侧的配殿。1921年宋世德先生与世长辞（终年65岁），他老人家一辈子都没有正式收过徒弟，一直至其晚年时才将一身拳艺悉数教给了儿子宋铁麟和侄子宋虎臣等人。

宋虎臣

最后，关于宋世德先生形意拳功夫的实战话题，今天咱们就先暂且聊到这里。不知道大家对于形意拳功夫是否经得起实战考验，还有哪些不一样的看法呢？欢迎在下方留下您宝贵的观点和意见！