你永远不知道自己啥时候睡着

出差,与同事住酒店,第二天早起,同事说,你昨晚睡得好早。可能是因为旅途劳顿,昨晚睡得确实比较沉,但是不是早,或者说,是几点睡着的,我还真不知道。

到酒店时,已经晚上九点多了,洗漱了一下,就上床了。与同事闲聊了几句,刷了一下朋友圈,就躺下睡了。同事也关了床头灯,躺在被窝里看手机,他去上了一趟厕所,那时候我还没有睡着,他“咕咚咕咚”喝了两口水,我也知道,这说明,直到那一刻,我还没有睡着。之后的事情,就渐渐模糊了,也许就是那时候,我慢慢睡着的吧。但那时候是几点了,我并不清楚,而最后进入梦乡的那一刻,我也无法确定。同事听到我呼吸均匀,没啥动静了,可能就觉得我睡着了,至于我到底是不是那时候睡着了,连我自己也不知道。

每天晚上,我们都是什么时候睡着的?这是个难题。你很清楚,自己是几点钟上床的,也很清楚是几点钟关灯,并将手机放一边的,甚至能清楚地记得你最后想的一件事情是什么,但你无法确定,你是怎么想着想着就睡着了。

有人能倒头就睡,他就能很清晰地知道,自己是啥时候睡着的。大多数人不行。大多数人是躺在床上,辗转反侧,思来想去。不知道是第几个翻身后,也不知道事情想到了哪一步,忽然困得不行了,就不再想了,然后就迷糊着睡着了。

有人睡不着,数羊。从一数到一百,没睡着；再来一遍,又从一数到一百,还是没睡着,接着数。既不知道是第几轮,也不知道是数到了57,还是数到了89,最后就晕晕乎乎睡着了。还有更惨的,越数越清醒,看看时间,数了一两个小时,都没能把自己数进梦乡。

照理应该能知道啊,数到什么时候,脑子犯困了,神志不清了,最后一刻记忆短路了,身体和大脑都变空白了,仿佛漂浮起来了,那不就是睡着的时刻吗?

却没那么简单,很多时候,我们是似睡非睡,似醒非醒。脑瓜子往下沉一沉,就睡着了；而脑瓜子被什么东西一激灵,就又清醒了。睡着和醒着,是个悖论,醒着你就没有睡着,睡着了你就不可能清醒地知道。而以我自己的经验,很多个晚上,我就是这样迷迷糊糊地,似睡似醒地,不知不觉地,睡过去的。

失眠是另一种情况,它与你并不知道自己是什么时候睡着的,是截然不同的两码事。失眠是你根本就睡不着,是你为了想入睡,恨不得抽自己几个耳光。

幸运的是,虽然大多数时候,我们不清楚自己是什么时候睡着的,但你终于还是睡着了,总算睡着了,除非你整夜无眠。能睡着,能安稳地睡着,实在是人生的一件大事。

我们不知道自己是什么时候睡着的,但一般都能够清晰地知道,自己是什么时候醒来的。怕就怕,一个人始终不知道自己什么时候是醒着的,或者虽然是醒了,却还与睡着了一样做着不切实际的白日梦。

来源：齐鲁晚报