【中华诗词名人录】入驻诗人：张文忠《健康长寿感怀 (外八首) 》//2021东方典藏●金榜名篇.
中华诗词名人录
珍藏版 国 际 巨 著
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《中华诗词名人录》珍藏版书刊
《中华诗词名人录》编委名单继续添加中:
主编：沈春丽
执行主编：
艺术顾问：伍贤龙
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第一副主编:
副 主 编：张勇 白晓忠 邢彦军
第一编委： 李建明
编委成员：
蒋家华、虞慧、史吉觅、章荔玲、杨新民、邵校、丁虎田、姚丽萍、刘淑芹、杨慧、商宏韬、王守信、郝文鹏、徐文起、郭炎、胡佩海、刘君瑞 唐宇
彩照:
沈春丽 邢彦军 李建明 虞慧 王宏 史吉觅 李凤鹏 杨新民 黄为敏
张勇 白晓忠 丁虎田 何彦军 段根报 刘淑芹 刘瑞麟 郝文鹏 王守信
巢飞 王彩维 王申未 唐宇
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《中华诗诗名人录》珍藏版传世经典入驻名单:
《中华诗词名人录》是容纳诗最多的书刊，以入2页入驻为准<按1页70行排版，按页入，多则减，少则加，以2页为准﹥。1页1本，2页2本，以此类推。早入选，早占据黄金发表位置.<并颁发五大院士荣誉证书、绶带，包邮﹥。若老师们馈赠亲朋好友，需要再订书刊<则按内部价订购﹥，提早订购。
1、沈春丽<5页﹥+订书<100本>2、张勇<4页>3、沈冬梅<3页>4、邢彦军<3页﹥+彩照+订书共40本5、白晓忠(加补>6、廖新元<2页﹥7、蒋家华<4页﹥+订书<6本>8、郭炎<补入>9、柴云玲<5页>10、李建明<4页>订20本+11、李凤鹏<2页>+彩照12、李泽民<3页﹥13、胡健康<2页﹥14、虞慧﹤5页>+彩照 15、李国富<3页>16、史吉觅<5页>+彩照+订书5本 17、何松明<2页﹥18、程礼昭<2页﹥19、丁德权<2页﹥20、王宏<4页﹥照片21、章荔玲<10页>22、李汉武<2页>23、王彩维1本24、陶建幸<5页>25、邵校<2页>27、祝和林<2页>28、杨新民<5页﹥+彩照 29、黄为敏﹤6页>+彩照 30.、崔玉金<2页>31、丁虎田<4页>+彩照32、何彦军﹤2页+彩照33、赵凤民<2页>34、王黄来<2页>35、王保群<2页>36、刘淑芹<5页>+彩照37、段根报<4页﹥+彩照38、韩涛<2页﹥39、曾文华1本 40、杨慧<2页>订书5本.41、商宏韬<1本﹥42、游泽坤<2页﹥43.刘瑞麟(2页)44.王守信(6页>45.刘向英<1本.46蒋宇涵 <1本﹥47.郝文鹏(2页订书2本 48文瀚仪<3页>49.李国超(3页)50.徐文起(6页) 51李中旺(3页) 52张建民(4页) 53.咸文花(2页)54.严勤照(1本)55.胡佩海(6页 56钱长发(2页) 57、刘君瑞<5页>58、张龙基<3页>59伍贤龙<7页﹥20本.李聪(3页)61郝海昌-健国(3页)62.姚德顺(2本)订书<10本>=共12本.63、孙婉英(2页>64、洪斯君<6页>、65、张丽红<2页>66刘其祥<4页>67陈孝国(2页>68孟继鹏<1页>69、巢飞<1页>70、罗玉英<2页﹥71.雷喜明<1页>72.张仁<1页>73.张洪福<1页>74唐宇<6页﹥75.张文忠(2页)
中华诗词名人录
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主编:沈春丽
第一编委:邢彦军
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作者:王宏
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诗坛巨子 神州骄傲
诗坛巨子 神州骄傲
本期作
者风采
张文忠世界楹联、中国诗人作家网文学理事，在网络平台发表抗疫情和养生诗歌二百多首。在《文学月报》、《文化研究》和《中华诗词大典》上发表养生诗歌228首。《健康长寿是真谛（外十八首）》参加2020年“中华金鼎杯”年度精品展播诗赛，荣获金笔文学奖。《顺四时养生益健康（外四首）》参加2021年全球文坛“孔子文豪杯”精品展播文学赛，荣获“孔子文豪杯”金奖。
张文忠 的诗
健康长寿感怀
无病无灾每一天，开心快乐身康健。
探索长寿路径欢，心态饮食和锻炼。
清心寡欲养生观，一切事情都看淡。
限酒戒烟好习惯，心平气和寿长远。
肾阳主宰着寿命的长短
肾之阳气如太阳，决定寿命之短长。
保护肾阳身体棒，健康长寿之保障。
肾阳发育弱到强，人到成年肾阳旺。
老年肾阳须储藏，肾阳有无定生亡。
保护肾阳身无恙，肾精少泄早衰防。
肾阳充足身强壮，决定寿命不可忘。
先天之本记心上，后天饮食来保养。
保养肾阳心欢畅，肾阳强大寿命长。
人参补元气的百草之王
举世闻名珍贵药，山参参中最重要。
大补元气要记牢，味甘微寒药中宝。
人参药效实在妙，治病配伍和单调。
人参药效实在骄，治疗内伤和虚劳。
补五脏安神可靠，明目益智邪气跑。
食用方法要知道，炖服磨粉和茶泡。
嚼食泡酒有疗效，适当食用元气保。
元气旺盛身体好，身体健康寿命高。
党参补中气益健康
党参补中气强显，常用补药记心间。
中气不足有效管，肺气虚弱有效缓。
中气不足脾虚唤，四肢无力气又短。
不爱吃东西食厌，声音低沉说话喘。
急症重症人参选，轻症漫病党参管。
年纪大了脾胃患，党参煮粥煲汤餐。
煮粥党参切大段，党参小米锅中煎。
煮粥就用小火燃，党参当归生地掺。
一起炖骨头汤啖，鸡汤肉汤党参拌。
汤的味道会更鲜，滋补功效倍增现。
党参泡水泡酒欢，营养丰富中气添。
补中益气身康健，身体健康延寿年。
适当饮酒益健康
以酒为浆肝胃伤，谨避美酒之祸殃。
内经一书记载详，嗜酒之风自古倡。
婚丧嫁娶酒杯扬，美酒不离庄重场。
亲朋好友情义长，饮酒助兴不可忘。
少饮有节身体棒，活血化瘀神舒畅。
酒性辛温驱寒强，调畅气血身健康。
饮酒有度记心房，不可饮酒要海量。
英雄海量不主张，喝酒过量胃肝肓。
百药之长记心上，歌舞助兴来品尝。
吟诗作画饮佳酿，生活无忧幸福状。
有人饮酒很狂放，痛饮才觉特豪爽。
觥筹交错饮超量，伤神耗血把命丧。
饮酒鲜奶放一旁，如果同饮身遭殃。
喝酒之前要熨烫，适量饮酒寿命长。
春天养脾益健康
春天天气已变暖，脾虚患者春困烦。
健脾益气中药膳，食用山药扁豆饭。
山药扁豆混合掺，大枣陈皮蒸熟餐。
健脾和胃功效显，经常食用脾胃安。
春天乏力疾病现，春困原因医院检。
健脾益气身舒坦，健脾益气身康健。
夏天养脾除湿热益健康
夏季炎热阴邪显，伤害脾阳记心田。
脾脏喜燥恶湿现，食欲不振脘腹满。
胸闷想吐稀便展，天气闷热阴雨绵。
空气潮湿发霉变，诱发关节疼痛感。
霉烂食品胃肠炎，注意饮食身体安。
起居有常防病患，居住环境潮湿免。
湿邪伤人下身险，地湿气上蒸关联。
脚气下肢溃疡残，空气流通清爽干。
饮食宜于食清淡，少食油腻适温暖。
饮食不应过凉寒，脾阳不足身遭难。
消化功能在弱减，把好病从口入关。
清热利湿食物餐，湿热之邪排小便。
绿豆红小豆粥啖，温热之邪有效管。
预防湿邪和流感，湿邪侵袭避免善。
下雨外出带雨伞，涉水淋雨回家转。
赶紧保暖换衣衫，经常晒衣勤换穿。
保养阳气是关键，起居入手阳气攒。
湿邪不敢来侵犯，养好脾脏寿长远。
秋天健脾和胃益健康
秋天健脾和胃善，贴秋膘习俗古传。
补药补品吃的乱，有损脾胃疾病患。
初秋胃肠功能减，秋天进食过补险。
猪牛羊鸡多食餐，加重脾胃的负担。
影响消化脾难安，适当食用身安然。
健脾和胃良方传，预防疾病和流感。
大米菊花煮粥煎，清火明目风热散。
目赤肿痛和心烦，有效治疗身康健。
雪梨粳米混和拌，煮粥食用脾舒坦。
核桃粳米同煮啖，补肾健脑抗衰善。
小豆粳米白糖面，清热利尿止渴现。
红枣小米白糖掺，补血安神养容颜。
粥养脾胃记心间，适当食用脾胃欢。
健脾和胃身安全，身体健康延寿年。
过思伤脾损害健康
过思伤脾记心间，思则气结身难安。
思虑太过脾胃患，少思寡欲身康健。
食欲不振少思缓，腹胀腹泻少思管。
头脑胀痛少思善，肌肉消瘦思虑变。
影响心神身遭难，神经功能受摧残。
轻者经常要失眠，重者神经之错乱。
过度思虑难舒坦，没有胃口难下咽。
过度思虑难安全，脾胃疾病难避免。
过度思虑害无边，过度思虑身难堪。
少思寡欲身安然，身体健康延寿年。
第一期﹤中国金榜诗歌经典﹥2018年8月份圆满出版。
第二期《中国诗词传世经典》，2019年3月份圆满出版。
第五期省级《新世纪文学》,季刊2019年6月28日圆满出版。
第三期《中国新世纪文学》,2020年1月圆满出版。
第四期《中华诗词大典》2021年1月份出版
第五期《中华诗词名人录》征稿入驻中…
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