生命最好的状态 从“简化”生活开始

生命最好的状态,是从简化开始的

有这样一群人,慢慢的养成一个习惯:开始简化生活,他们试着离开汽车、电子产品以及那些时尚的圈子,从简单质朴中寻找快乐,称之为“草根运动”,开始强调简化自己的生活,抛去外在的物质,追求精神以及心灵上的平衡和从容。

但是对于大多数人来说,在人生追求幸福的路上总是无休止的向外探求,用外在的物质来满足内心的“富足”,但是却发现越是得到反而越空虚,精神越是匮乏,因为很多时候我们得到的未必是一种满足,而是一种负累。

就好像一个人拥有一件东西的时候,他总以为得到就是一种单纯的拥有,但是拥有也是一种“被拥有”。

比如说我拥有荣耀,但是换一种状态来说,也是荣耀控制了自我,我们会受到荣耀的拖累,最后让自己成为了荣耀的奴隶,失去了原有的意义,更远离了曾经追求的满足。

这就是简化生活,对人生带来的提示。

简化生活并不是抛弃拥有的所有东西,也不是不珍惜当下拥有的幸福,而是试着离开那一些可有可无的虚无层面,让自己的注意力找到一个平衡,而不是完全的任由外物控制内心。

给思维做减法

最好的生命状态,一定是从简化开始的。

白岩松老师说过这样一句话:30岁是人生的一个分界线,30岁之前要拼命的做加法,要尝试许多东西,看到哪一种到底适合自己,而30岁之后就要学着去做减法,找到适合自己的路。

简化也是一个生活的艺术与哲学,它能为我们的心腾出更多的空间,解放更多的思维,简化自己的生活,并不是让我们一味的放弃,而是有节度的筛选和平衡,去除浮躁的琐碎,给自己一个更加清醒与通透的思维。

给圈子做减法

周国平老师说这样一段话:热衷于社交的人往往自认为朋友众多,其实他们心里明白,社交场上主宰绝对不是友谊,而是时尚、利益或无聊。

在生活中,那一些自称朋友很多的人,整天忙于社交与应酬,但是他们心里仍然明白,那一些朋友只不过是为了打发无聊,而或者利益牵扯而产生的交叉,如果没有这一些东西,大概没有人会认识对方。

年轻人常犯的一个错误,就是在某一个时间段拼命的去应酬各种饭局,美其名曰的说是扩展人脉,其实只是拿外界的形式去填补自己内心的空虚与自卑,他们需要靠外在所谓的人脉给自己增加自信。

而真正优秀的人,则懂得给人生做“简化”,尽可能的减少一些社交,减少那些不必要的应酬,给自己留出更多的时间独处,让自己活得淡然一些。

给过去做减法

我们通常会做这样一种事情,打扫自己的房间,因为我们房间有许多东西需要整理,书籍、资料、照片等等,我们需要定期的把不用的东西都扔掉,在这样的过程中,扔掉的不光是物品,还是过去的回忆。

对于过去来说,有很多事情都不应该再留在自己身边,需要经常清理,心里堆积的东西多了,内心就会堵塞。

一个人走过半生,经历的事情就会越来越多,心灵不可避免的会沾染尘埃,原来洁净的心也受到污染,而内心是最会制造垃圾的地方,只有将自己的心清空,将过去不该存留的记忆扫除,才能够面对一个更好的开始。

清扫心灵并不像日常扫地一般简单,而是充斥着内心的挣扎与奋斗,所以,加油。

试着给自己的人生做简化,让自己摒弃没必要的存在,留下简约的生活,你会发现生命原来可以这么美好。

不想错过大脑帮的文章,请记得“设为星标”哦!

关注大脑帮,与你共成长

大脑帮

学习方法论、思维认知跃迁、演讲口才、实用心理学、身心灵成长。爱尚阅读——升级和重塑你的“大脑操作系统”!
24篇原创内容
公众号
(0)

相关推荐

  • 人生,学会给自己做减法(深度好文)

    作者:国学生活·霞光满天 万物之始,大道至简,衍化至繁. <道德经>中说:"万物之始,大道至简,衍化至繁." 万事万物一开始都是很简单的,只是在演化过程中,就变得很复杂 ...

  • 跑步与情绪之间的微妙关系

    不知不觉,系统性的跑步已经有六年时间了! 从最初以减肥为目的,再到为了改善抑郁症状.直到今天,只是单纯的.习惯性的去跑步. 可以这么说,跑步彻彻底底的改变了我的生活!夸张点说,我的人生因为跑步而改变也 ...

  • 成年人的世界,要经常做这2种“人生减法”

    人生上半场,我们有许多竞争对手: 人生下半场,我们最大的敌人只剩下自己. 就如王阳明所说:破山中贼易,破心中贼难. 自胜者强,谁能够自我战胜,便可在人生下半场胜出,活得洒脱.幸福. 具体又该如何做呢? ...

  • 为生活做减法,为生命做加法

    ​舍弃应该舍弃的,抓住应该抓住的,人一生要做的8件事情: 01.管理好自己的身体,敬畏.善待身体,顺天应时,发挥其最大能量. 02.管理好自己的情绪,不活在别人的评价中,凡事积极正面思维. 03.珍惜 ...

  • 绽放内在的生命之花,需要这40堂自我探索必修课

    每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负.现代社会好像总是让我们的内心很焦虑,尤其是这两年新冠疫情这个"黑天鹅事件". 我们该如果应对生活的意外与变故?我们知道对自己的认识越深,那么 ...

  • 达不到理想状态才是生活的真实、生命的常态

    要不要追求完美?不要. 达不到理想状态才是生活的真实.生命的常态. 不要说什么不留遗憾,人生的遗憾处处可见. 其实,正是因为不完美的存在,才让我们见到了完美. 参差不齐.千姿百态恰恰是真正的完美. 一 ...

  • 凡事将满未满,才是生命最好的状态

    在中国人的节气里,有一种时节叫"小满".在中国人的生活里,有一种幸福的状态也叫"小满". 大家都很忙碌,也难免会有点儿心烦.既然如此,何不维持着一点平常心,跟着 ...

  • 空气还香甜吗?实拍美国费城普通民众状态惨不忍睹的生活状态

    空气还香甜吗?实拍美国费城普通民众状态惨不忍睹的生活状态

  • 11 种简化生活的方法

    神译局7小时前 关注 拥抱简单的生活. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:世界越来越复杂,所以我们更需要学会简化生活.通过简 ...

  • 简化生活

    人生没有完满,我们一定要学会:随心而行, 随遇而安.路有长短,事有喜悲,简化生活, 要让人生的画面斑斓,要让岁月的书更丰盈!

  • 给人生一份平淡,给生命一份平和,给生活一份宁静

    记得有这么一段文字:"极尽三千繁华,不过弹指一刹那,百年云烟过后,不过是一捧黄沙.不争就是慈悲,不辨就是智慧,不贪就是布施,断恶就是行善,改过就是忏悔,谦卑就是礼佛,守礼就是持戒,原谅就是解 ...

  • 如何保持生命最好的状态,拥有较高的能量,请养成五个好习惯

    文/唐若 唐若心学原创作品,违者必究 在生命中,我们如何活出最好的生命状态,拥有较高的能量,最好的方式是和自己的生命产生连接,你越能连接自己的生命,养成良好的生活习惯,我们越能保持良好的势能,从而从容 ...

  • 顺其自然,是生命的最好状态!

    顺其自然 不是丧失了追求和奋斗而是生命换一种状态 与追求和奋斗融合得更加紧密 顺其自然 不是不在乎成功的荣耀 失败的苦楚 而是抛弃急功近利和短视眼光 在更高的层次领悟 成功与失败转化的契机顺其自然 不 ...

  • 健康是生命本来的状态插入我的广告

    360docimg_0_ 萨古鲁讲述了一个关于他年轻时偶然经历的一次军队露营的故事,当时他正在芒格洛尔(印度西南部港口城市)附近的一片原始森林中远足,通过这个故事,萨古鲁深入探讨了一个人如何才能保持最 ...