中医节气话养生——惊蛰 / 开普饭

在古老的<易经>六十四卦中,用其中的十二卦来对应一年的十二个月,名曰"十二消息卦".冬至所处的阴历11月对应"复卦",其后的12月对应"临 ...

每年7月7日或8日,太阳到达黄经105度时为小暑.小暑三候:一候温风至,二候蟋蟀居宇:三候鹰始鸷. 唐代元稹有诗"倏忽温风至,因循小暑来",入小暑,风也是热的:此时,蟋蟀因为羽翼尚 ...

小满,是一年中的第八个节气,夏季的第二个节气此时,小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆,逐渐饱满但未成熟,所以称为"小满" 天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,炎炎夏日就在眼前了而 ...

225.秋季节气话养生白露都已经到了,俗话说:"白露身不露,寒露脚不露."这句话可是中国千百年来衣着养生的经验总结啊! 别以为养生知识就是饮食文化,只关心吃喝,比饮食关系更重要的 ...

"小满"节气话养生,起居饮食要注意,防病健身两不误 "小满"是24节气之一,是夏季的第二个节气.其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是" ...

今日春分今年的3月20日是二十四节气中的春分,"春分昼夜平."江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)中医科主任医师魏睦新介绍,春分一到,雨水明显增多.他表示,在这春意融融的大 ...

雨水仪晓艳摄雨水节气的到来,意味着降雨开始增多,而寒湿之邪最易影响脾脏,故雨水节气前后应当着重养护脾脏. 甘蔗仪晓艳摄饮食方面应多选择健脾胃的甘甜食物,如豌豆苗.荠菜.藕.大枣.菠菜.荸 ...

立秋在每年的8月上旬.立秋的到来也就说明夏天即将过去了,秋天就要来了.不过要知道立秋又称交秋,还是有"秋老虎"余威的,在立秋的时候有一些养成常识大家要了解一下.如果不注意一些养生的 ...

5 2021年1月星期二小寒 × 月初寒尚小--月半则大矣 <月令七十二候集解>中说"月初寒尚小--月半则大矣",就是说,在黄河流域,当时大寒是比小寒冷的. 又由于 ...

中医节气话养生——惊蛰