腰腿麻木吃什么药好，腰痛不能翻身的原因

桑枝

材料：嫩桑枝适量，

做法：桑枝捣烂，敷在膝盖处，1天2次，1次20分钟

有益气通络，舒缓疼痛的作用，适合膝关节滑膜炎的患者。