我要减肥,不是说说而已
千语熏/文
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我要减肥,不是说说而已,是说着玩的。
立志减肥
在我身边出现太多太多想要减肥的女生了,比如闺蜜A,闺蜜B,可她们总是一边喊着减肥一边拼命往嘴里塞各种好吃的,朋友圈也总能看到她们晒各种各样美味的食物。
今天去吃了火锅,明天又去吃了披萨,吃完大餐后再来一根雪糕,这还没完,吃饱喝足到家以后总觉得嘴里没东西显得很无聊,又是烧烤啤酒零食走起,呵呵,说好的减肥呢,你确定你不是在增肥?
你的赘肉你可以看不见,但你的胃一直超负荷运转,你也可以毫不在意吗?
减肥中
作为一名颜值低的胖子,被身边人各种冷嘲热讽后,突然觉得自己的任督二脉被打通了,想要真正开始减肥了,于是你也很认真地开始了减肥。
早饭晚饭喝粥,中午吃水果,就这样你艰难地坚持了三天,果断放弃了。
减肥的困难程度远远超出了自己的想象,最终你决定放弃减肥。减肥是什么鬼啊,我这么年轻就减肥对身体不好,我也不是很胖啊,只不过比以前胖了一圈罢了。
我现在处于青春期,是需要加强营养的阶段,不适合减肥。说不定男神就喜欢胖子呢?胖多好啊,台风来了也刮不倒。
你找了很多很多的借口来激励自己放弃减肥是最正确的决定。
经验之谈
在下作为一个减肥成功的先例,觉得很有必要和大家分享一个减肥秘籍。
找一个可望而不可及的男神去追求,被拒绝后,你会伤心欲绝,痛改前非,自然而然心情就不好,过不了多久你就会吃不下东西,睡不着觉,你就成功地瘦了。
2.以男神的女友标准去奋斗,我相信,爱情是最好的减肥药。
3. 少吃多运动,这种办法想必大家都知道,可是真正做到的很少。本人从120斤减到92斤靠的就是打篮球和少吃饭。
篮球要坚持天天打,吃饭就象征性地吃两口就行了,如果你要长期保持身材,建议你在减肥成功后也做到多运动,少吃饭,当然,减肥成功后就可以比减肥期间吃得稍微多一些了。
4. 要戒掉不良的生活作息习惯,不要熬夜,不要吃太多的甜食。
拒绝懒惰
减肥失败很有可能是因为你难以坚持或者太懒惰造成的。如果你想拥有良好的身材,捡回自信,那就行动起来,别让赘肉阻挡了你美好的未来。
如果你的懒已经无药可救了,我还是建议你放弃减肥吧,三天打鱼两天晒网的结果只能是越减越肥。
懒惰是人的天性,不过只要你下定决心成为一个瘦子,相信好身材离你只有一个月的距离,加油,爱美的你。
如果你成为了一个瘦子
成为瘦子以后,你再也不用担心自己被电梯夹到了,走路也可以变得更加轻松,好看的衣服怎么穿都好看,再也不用担心衣服的尺寸太小而自己只能望洋兴叹了。
相亲的时候,都是你看不上别人,轮不到别人看不上你了。
没有人再说你胖了,你活得越来越自信,你会帮助更多想减肥的妹子,传递自己的减肥经验,提高自己在别人心目中的形象。
还没有向暗恋许久的男神告白,男神就先向你告白了。
你可以反手摸到肚脐眼了。
ps:希望你的减肥,不是说说而已。连体重都控制不了,你又怎么能控制你的人生呢。