经常按这7个穴位,大肚腩神奇不见了
生活中大肚腩的朋友非常多,因为常常由于种种原因,我们没有时间去运动或者是没有机会去运动,导致肚子上的赘肉越来越多,其实不必花很多时间和空间就可以去除大肚腩,经常按这7个穴位,大肚腩神奇不见了。
眼下,我们生活物质的水平越来越高,有不少的人吃东西的时候不加以节制,容易造成营养过剩的情况,加上一整天坐着工作或是没运动,更容易出现小肚腩。小肚腩不仅影响到了美观,而且对于健康也有一定的危害。波浪推压法这种手法的效果类似于波浪开关,可以把双手五指合并在一起,然后上下重叠在按腹部上,用力向前推按,然后再用力向后压。腹部穴位按摩法如果穴位不对,效果不明显,有时候甚至是没有效果,如果选择对的穴位,就会事半功倍。因此在穴位上,应该尽量找到自身穴的位置,这个手法所需要的穴位一般会以,中脘穴,水分穴,气海穴,关元穴,天枢穴这六个穴位为主。欢迎大家多多吐槽,喜欢小编的可以点击关注,稍后会持续更新相关文章,为大家带来最新最热的话题新闻,有想对小编说的话或者建议可以评论区说出来,在此小编祝大家工作顺利身体健康。
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