了解夜磨牙及夜磨牙垫的制作方法

所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重.,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：

①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象  .

③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

此外，长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。夜磨牙者会影响他人睡眠，磨牙的危害如下如列：

①使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊、舌软组织；

②面下1/3变短，面容苍老，影响患者的面部美观和发音；

③牙床经常出血、发炎，导致牙齿松动和脱落；

④牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛,牙质酸软、牙龈萎缩；

⑤腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力；

⑥头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛；

⑦导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头；

⑧影响青少年身体局部的发育和心理的健康；

⑨磨牙的吱吱声影响亲人休息；

⑩睡眠质量下降、记忆力减退,引发口臭或口腔异味；

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用磨牙垫治疗：入睡时用防磨牙牙垫是伤害性最低、治疗夜磨牙的最有效办法，戴上吻合牙齿咬合的磨牙套，不单可有效防止继续磨蚀，对枕边人的噪音骚扰也会减低。但磨牙套在使用前，患者一定要加倍注意口腔卫生，先接受洗牙、处理蛀牙或牙周病，再要定期检查牙齿，以及每晚戴磨牙垫前要刷牙、用牙线清洁口腔。

制作方法：

1.为患者制作一副石膏模型。也可以只制取上颌模型。

2.使用真空成型机制作夜磨牙垫。

3.选择厚一点的PVC软片。常用厚度为3.0或2.0的软片，一般根据患者颌面 磨 耗程度确定。注意一定要使用软片，这样才有保护牙齿的作用，患者戴着也比较舒服。

4.将成型片放置在成型机夹板上。

5.抬高夹板到加热管处。

6.打开加热开关。成型片受热下垂到约1厘米左右时放下夹板，打开吸真空开关，吸塑成型。

7.待成型片冷却后拿下成型片

8.修建成型。用同样方法还可以制作运动护齿托，正畸保持器（选择1.0或1.5毫米厚硬片）

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