求异思维:同在太阳下,有人面对阳光有人面对黑暗,后者转身就好
心理思维的妙处,在于这个“面对阳光”比喻,我们都同在一个太阳下,区别在于有人面对阳光,有人面对黑暗,对于后者协助稍微转身就好,因为阳光本来就在那里,不远不近,不来不去。
继续看看朋友分享的思维转换故事,非常值得我们学习。
一、人的思维真的是个太奇妙的事情。
“我今天一个客户需要用四部小车,但是小车也不知是咋回事,生产出来就是不能拉货的,坐个人就超载了,这理和谁也说不清。
所有来拉货的司机都要躲开警察叔叔,其中一个司机不知道怎么就崩溃了,不停的给我也给客户打电话,说这活他实在干不了。
客户给我打电话好一顿埋怨,说你这找的什么车呢,什么都干不了,一直都在照顾他的情绪。我也觉得有点好玩,为什么这个司机和其他的司机想的不一样啊,后来我就想这司机他的心理年龄太低了,给客户说这人主要是他妈没有教育好,你看他还像个孩子,需要我们哄着。
客户一听也确实是这么回事,也就笑了。不过这个司机最后还是没有战胜自己,说不干了。对货站来说,所有打退堂鼓的司机都是不退信息费的,但是我仿佛就是看到了一个很小很小的很无助的孩子,所以我就把费用给他退了,让他自己走了。我想的就是有点好玩,这人跑了百十公里的路,其实到最后他都没弄明白自己为什么要放弃这趟活。”
点评与联想:
对于那些我们无法理解的人事物,贴标签“心理建设程度不够”,可以很好共情,让我们自己情绪稳定下来,看到这个人不是无能消极,只是无能为力,同时采取更加积极乐观方式与人交流,协商还有什么好解决办法,这就是人文情怀作用。
当然,我们必须清楚,对一个人的心理健康水平归因,仅仅是共情他人的手段,我们要知道这是贴标签,这是归因方式之一,我们本身也是健康水平不够的人,我们不是据此傲慢与偏见这个人。
二、心理真的是一个非常奇妙的东西。
“学点心理,改变一些问题的方法,真的是太奇妙了。
今天我见到了我的妈妈,她精神状态特别好,去年的时候就不怎么好,她本来有些病,然后情绪非常糟糕,然后我看书上说可以试着去接受这种不太好的状况,她就说当我把这个方法告诉她以后,她就接受了自己有病,说是当初见人就觉得很恼火,但是当接受了这个事实以后,突然就平和下来,平和了以后心情好了吃饭好了,忽然各方面就好起来。”
点评与联想:
影响我们心情的不是事情本身,而是这个事情在我们心里的形象,也就是想法观点,当想法变了这个事情也就变了。人变了世界就变了,人的想法变了看到的世界模样也就变了。心理就是“任人打扮的小姑娘”,你看她好她就真的好,反之也是如此,心理就是我们的镜子,投射自我关系。
三、一颗西红柿的种子,和一个西红柿是完全不同的样子。
“永远抱着一颗美好的心,就会创造出一个美好的世界。我今天看了这样一个故事,说一个孩子在考试的时候交了白卷,然后卷子发下来的时候,老师给他批了14分,他特别惊讶,就问老师,我怎么还可以得14分?老师说因为整洁呀!”
点评与联想:
积极心理学并不神秘,我们每天都在使用,“积极心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极心态像月亮,初一十五不一样”,眼中有光,心中有梦,脚下有力量。我们不是急功近利去改变一个人,只要积极引导一点点足够,同理我们也不是好高骛远,“管它什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜”。
种下一颗积极的种子就好,“一颗西红柿的种子,和一个西红柿是完全不同的样子”,是否可以结出累累硕果,多祝福少担心就好。