寒气重、湿气大？夏天逼出体内寒湿气全靠它【一点资讯】

冬病夏治的观念现在已经深入人心了，很多人一过了夏至就开始展望着三伏天，想在三伏天为身体打个翻身仗，尤其是湿气重寒气重之人。三伏天贴三伏贴好处多多，想必现在很多人都知道都了解了，三伏天还有一个三伏灸，也就是艾灸除了能够做到冬病夏治之外，还有散寒除湿、温肾壮阳、修身养性之功效。

三阳旺盛一灸顶三灸

三伏天是一年里天气很热的时候，人体毛孔大开，艾灸的温热刺激容易渗透进经络、脏腑深处。热能温阳，阳能祛寒，三伏灸借助天时，能一举扫荡体内的阴寒之气，防止一些虚寒性疾病在秋冬复发，这就体现了中医“春夏养阳”、“冬病夏治”的思想。

三伏天进行三伏灸可以说是天时地利人和，天之阳：三伏天时自然界的阳气旺盛；人之阳：人体内的阳气也十分充沛；艾之阳：艾灸具有温阳之功。在三伏天进行艾灸其功效相当于平时艾灸的多倍有余。

三伏灸唤醒体内正气

在三伏天，人的诉求是“热烈”，因为只有在“向阳”的环境里，身体里的积寒、湿邪才能借阳出表，随汗而解。做三伏灸，能较大程度发挥纯阳之性，给身体注入阳气，唤醒身体的正气，达到“正气存内，邪不可干”的目的。

冬病夏治

夏季阳光旺盛，人体阳气也达到高峰，尤其是在三伏天，人体肌肤腠理开泄，此时调理某些寒性疾病，可以大限度以热驱寒、鼓舞阳气，驱散体内内伏寒邪，从而达到降低冬季发病频率或防止复发的效果。

防病保健

三伏灸可以改善体质，增强人体抗病能力，促进和调整机体免疫功能，进而起到预防和改善疾病的作用。临床表明，三伏灸尤其对呼吸系统问题、颈肩腰腿痛、消化系统问题、儿科问题、妇科问题以及脾胃虚寒类问题等多种慢性病的恢复有帮助。

排寒湿补元气

在阳气旺盛的夏季行灸，以艾火的纯阳，结合三伏天时的双重阳气，作用于人体腧穴，具有一灸顶三灸的效果。此外三伏灸还有温肾壮阳，充足元气，修身养性之功效。

三伏灸适应症

妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、小叶增生、产后腰痛、宫寒等；

男科问题：阳痿、早泄等；

骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等；

胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部怕凉等；

呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、慢性扁桃体炎等；

体质问题：面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱、挑食、经常感冒、畏寒等。