酷暑来临,如何应对中暑问题?两种证型的艾灸配穴方,亲测有效
大家好,我是九选艾的小九老师。
夏至已过,三伏天就快来了。炎热的夏季总是让人觉得很难耐,虽然我们现在有空调、风扇、冷饮,但还是避免不了要在户外高温下的活动。一些户外的作业人员在高温天气下,一定要做好防暑降温的准备工作。很多人就有疑问,如果中暑了,可以艾灸吗?今天小九老师就来和大家聊一聊这个话题。
中医认为,中暑是由于正气耗损,清窍被蒙、经络之气不通而导致。艾灸可以补充元阳之气,排除寒湿,祛除火气。艾灸的纯阳之气进入人体后,风寒、湿暑等被赶出体外,从而有效地缓解中暑症状。
艾灸治疗方法
一、泄热开闭方
处方:百会、水沟、神门、中冲、曲泽、委中
主治:中暑:夏季酷暑炎热,猝然晕倒,昏不知人,气息短促,牙关微急,身热,脉洪大而濡或数,舌质红。
随症加穴:四肢抽搐者,加后溪、曲池、阳陵泉、承山;高热者,加十宣、曲池、合谷、大椎、劳宫。
方义:暑为热邪,易犯心包,致令清窍闭塞,神志昏迷,取百会、水沟以开上焦清窍;泻神门泄手少阴之热;点刺曲泽、委中络脉以泄血分之热;继取中冲以振奋心主之机能,诸穴合用,共奏泄热开闭,恢复神志之功。
二、清暑泄热方
处方:内关、合谷、足三里
主治:中暑轻症:头晕,头痛,胸闷,恶心,汗出,口渴,烦躁不安,或倦怠嗜睡及四肢酸痛等。
随症加穴:头晕头痛者,加百会、风池;心烦口渴者,加通里、照海;四肢酸痛者,加曲池、阳陵泉;肢冷、脉细者,加气海、关元。
方义:中暑轻症取合谷以清热邪;取内关、足三里以宽胸宁心、和胃利气;配百会、风池以镇头晕而祛风;配通里、照海以宁心而止渴;配曲池、阳陵以祛风而舒筋;大灸气海、关元,旨在温中回阳,用于正气耗散过甚而导致的“虚脱”之症。
易中暑人群:
户外作业人员、老人、小孩、孕妇、肥胖者、久坐人群。
预防与处理:
及时采取降温措施,中暑发生后,立即转移至阴凉通风处,并采取冷湿敷、酒精擦浴、扇风、凉饮等降温措施;重症中暑出现循环衰竭、脱水昏迷等严重病情时,应争取时间采取中西医结合方式抢救;中暑昏迷者须注意与流行性乙型脑炎、脑型疟疾相鉴别。