肝病多是“拖”出来的，身体若有10种表现，肝或已病变，早查肝CT

肝脏在人体的循环中，承载着重要的代谢作用，甚至有“肝好人长寿”的说法。

随着互联网的发展，各项数据也能更直观的呈现在大家面前，近年来，中国已经成为世界上的肝病大国。而且基本发现的时候都已经是晚期，无法拯救。

为什么会这样呢？

虽然肝脏本身拥有着强大的代谢功能，但却不具备痛感神经，就是属于那种不会哭闹，低头做事的小孩。这类型的呢，不出事则已，一出事经常无法挽回。

那咱们怎么来判断肝是否有问题呢？下面这十个症状，出现三个以上就要警惕了。

咱们从外表开始说起：

第一，头发非常爱出油，每天不洗头不能出门的那种，同时掉发严重；

第二，白头发多，年纪轻轻就两鬓斑白；

第三，腹部的赘肉非常多，体味儿大；

第四，眼睛容易干涩，长期有明显的黑眼圈；

第五，情绪非常不稳定，莫名其妙的发火，然后有莫名的抑郁，经常全身疲倦乏力；

稍微私密一些的呢，也有五条：

第六，指甲上面有竖纹，脸上长斑；

第七，容易口干口苦，有口臭，还经常放屁；

第八，晚上失眠多梦，凌晨一点左右会惊醒，还会偏头痛；

第九，背后非常油腻，粉刺痤疮多；

第十，大便粘稠，冲不干净，小便非常黄。

以上症状占3条以上就需要引起注意了，能去就医是最好的。

当然上面的症状，只是便于归纳才列为10条，有些人也会有只出现相应类目下的一种症状。

其实大家很多时候对中医的认知还是有些片面的，比如咱们中医里面所说的肝，其实并不是西医所说的肝脏这一个器官，而是承载相应功能的整个活动单元（这里的界定的话很多中医书籍里面都有，但是网络上很多人在说的时候就有一定的混淆和模糊）。

中医上认为，首先肝有藏血的一个功能，那么，就是咱们所说的一个调节血量的一个作用，所以一般女性肝脏出现问题的话，就会有月经不调的症状。

第二个的话呢，就是疏泄理气的一个作用，相信大家，对“疏肝理气”这个说法也不是很陌生，那么这里所说的一个“疏肝理气”，就是肝的疏泄功能出现问题，需要外力治疗以恢复其功能。

更为严重的话，女性乳腺会出现问题，所以乳腺癌也是女性高死亡率的癌症之一；男性的话肝癌也不少。

那么肝怎么来进行养护呢？

1、敲打胆经

俗话也有“肝胆相照”的说法，所以在这个饮食注意的同时呢，敲打胆经也是有一定的辅助作用。

那么胆经的话呢，是位于人体的大腿外侧。这条经络的话呢，可以在早上的九到11点钟的时候进行一个敲打，那每次持续的时间呢，可以不用太长，两到三分钟就可以啦，用手捏成空拳来进行啊，四个点位的敲打。

这个敲打的方式的话呢，咱们一般是采取四个点位来进行敲打，然后采用的是坐姿。对于这个久坐办公室的人来说是非常合适的。

2、养肝必备六君子

1、金银花：清热解毒之最，清肝火；

2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；

3、决明子：最早的养肝明目用药；

4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；

5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；

6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；

平时可以用这几种食材泡水喝，一边补水一边润肝，切记不要习惯性喝浓茶，淡淡的花草茶就可以。

特别是以上6种养肝食材，科学配伍后，比单吃一种食物的养肝效果要强得多。每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏会越来越轻松。