18套腹部训练，助你早日练出马甲线

马甲线永不褪色的时尚，

当然腹部训练是最不缺少训练动作的。

下面就把18套腹部训练分享给小伙伴们，

你缺的只是坚持，坚持，再坚持。

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女子健身训练营

你和女神就差一个健身，行动起来，马甲线、蜜桃臀、性感的肌肉线条统统练出来，关注健身女神训练营，修炼一副好身材，是成为女神的第一步，我们一起努力。

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为健身的小伙伴们提供健身必备知识，让你的训练效果事半功倍，做你的专属私人健身教练。

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