做月子喝的饮料：止渴饮

[用量]：1日份

[原料]：荔枝核或山楂片20克，观音串，月子米酒水610毫升（一瓶）红糖10克

[制作流程]：

1、将原料一同放入砂锅或不锈钢锅内，用大火烧开后转中火10分种；

2、约剩300毫升关火（可用筷子做一个半瓶标记）；

3、加入红糖搅拌均匀，盛入保鲜盒内。

[餐品用法]：

1、作为饮料，一天内分数次喝完。

[备注]：

1、荔枝核和山楂片可交替轮换配送，即第一天用荔枝核，第二天用山楂片，第三天开始重循环。

2、山楂作为止渴液不但有止渴的作用，而且有减重的效果，适合产后身体过重者喝。

[功效]：

荔枝核：行气散结，祛寒止痛。

山楂片：消食化积、活血散瘀。

观音串：补血气，强壮，祛湿，散瘀。