心意拳双人合练 / 开普饭

功法上万.各门都有心法,是一种用意,心里认知风格.同样一套东西,即使技术一样,切入角度迥异,关注点不同,结果大相径庭.找十个人,同样写一个大字,抬眼一看,十个大,十个样儿.为何,心劲不同,拳劲就不同 ...

拳友练功,一键

继<三十而已>之后,童谣又一新剧公布剧照,男主是朱一龙童谣朱一龙<叛逆者>公布双人剧照,林楠笙深情凝望朱怡贞由周游执导,朱一龙.童瑶.王志文.王阳.朱珠等共同出演的< ...

蹲猴猴是戴氏心意最基本,也是最核心的功法.看似很简单,实际上很精奥!只有下功夫练才能体会出来,言语实难表达!功深者一束一展时,身体甚至眼睛也随着进行阴阳转换.练蹲猴桩时要"意守丹田" ...

一曰三节:何为三节?举一身而言之,手臂为梢节,腰胯为中节,足腿为根节是也.分而言之,三节中又各有三节.如梢节之三节,则手为梢节,肘为中节,肩为根节;中节之三节,则胸为梢节,心为中节丹田为根节;根节之三 ...

横开三皇锁是心意六合拳中的著名套路,短小精悍,简练实用."三皇"者,即天.地.人三才之意也.此拳上.中.下三路兼顾,手.足.头齐攻,拳势猛烈.故老拳谱又称"硬开三皇锁&q ...

六合心意拳是一种著名的内家拳术,相传为宋代名将岳飞所创,以后分为山西李作然(北派,练十二形,名"形意拳"),河南马元礼(南派,练十大形,名"心意拳")二大流派. ...

心意拳双人合练