挽回男友的方法：分手后用这3个技巧挽回，保证走进婚姻的殿堂

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很多的学员在刚刚分手的时候，都有着一颗不想断联的心，悲观直觉把断联后可能会出现的所有最坏的情况都预设到了。

那么老师现在想说的是：其实分手后断联并非万能钥匙。

女人们的直觉是最准的，断联是存在一定风险和弊端的，男人的心思是，赶紧逃避这段感情，狠心的想把这段感情彻彻底底的断掉。

因为在分手前，男人肯定是深思熟虑过的，他绝对不是“一时兴起”。

男人的这一点情绪自我控制力还是有的，既然这个男人对你如此绝情，那么你和他断联正是他求之不得的，又怎么会被你吸引呢？

今天给大家讲的这个升温故事的主人公叫小静，她的困惑非常典型哦，就是总感觉和男友隔着一层，没有走到他心里去，还像谈了个“假恋爱”约会、牵手、甚至连亲密都是模式化的，没有小鹿乱撞的脸红心跳，也没有你侬我侬的甜蜜，刚刚开始就如此寡淡的恋情，让人很难用积极的心态走下去。

好在，小静先勇敢的迈出了一步，找到了我们恋爱成长学会，来解决自己“毫无激情的恋爱”状态。

带小静的咨询师分析：小静和男友小劲的这种恋爱状态，是非常典型的“假性恋爱”模式。定期联系，但犹如例行公事；有亲密关系，心却隔得很远；明明有男朋友，却感觉两个人在各自生活；这种状态的形成原因是比较复杂的。

虽然小静自己说：“因为我们都比较老实，不太会说话”才会这样。

但从根本上挖掘，是由于小静的原生家庭的关系，他的父母相处模式就非常冷淡：“家里总是很安静，他们各忙各的，连架都不吵”

这种毫无“交流”和情绪流动的成长环境，造成了小静“害怕亲密关系”、“界限感很强”难以接近的性格，所以，哪怕是在“热恋”期间，小静传达给男友的信号都是“冷冰冰的、“不可靠近的”。关系也一直无法进展。

咨询师告诉小静，只有两人情绪互相流动，而不是总是单向的，负面的，她和小劲的感情才能良性发展。

首先咨询师教小静了解男性需求，告诉她作为女朋友，需要提供给男友什么情绪价值。

比如：信任、接受、感激、赞美、鼓励、肯定等等。

根据这些基本需求，那么我们就可以在平时的相处中去判断：他的内在需求是什么，他会期待什么样的恋爱状态呢？

其实，之所以没有“恋爱的感觉”主要就是因为双方沟通不畅，小静自己都说，对方也是“话少的人”所以日常交流一定不到位，才造成了现在这种“谈了个假恋爱”的状态。

为此，咨询师教给小静3种沟通互动方式：

1、把控聊天节奏

当和男人单独交流的时候，我们可以根据对方的描述的重点，去回应以肯定的眼神或者点头的动作。

每次回应之前，做一个短暂的思考留白，这样可以让对方体会到你的专注，感受到他的讲述并不是一个人的演出，而是跟你有互动的，这样可以让你们之间有一个良好的聊天节奏。

2、建立共同语言

模仿对方不的高频词，久而久之就可以在他的潜意识里感知到你跟他建立共同语言。

3、自我调侃

聊天的时候，可以跟对方说一说自己童年回忆、无关痛痒的糗事或者小怪癖等等，在增加亲近度的同时，也可以调节气氛，让关系变的亲近，气氛变的轻松。

这其中还有一个很重要的点需要注意就是：共情，可以给对方一种“你太懂我”的感觉，能够让两个不同的人产生默契和共鸣，小静如果想要让小劲更粘着自己、依赖自己，就一定要具备这个能力。

于是小静就开始引导小劲多和自己倾诉，自己则做好一个倾听者的角色，要知道男人其实是非常理智的生物，攻陷他们的内心是很难的事情，但只要他们愿意把心事说给你听，就说明你在她心里已经有了位置，剩下的也就是时间的问题了。

小劲一开始表现的并不太习惯，但是在小静总是元气满满的分享生活中的趣事后，他也开始愿意多说一些生活上、工作上的趣事，然后是麻烦，越聊越交心，感情也自然越来越好。