2019年11月11日，51岁“养生大师...

2019年11月11日，51岁“养生大师”林海峰去世！成天教人养生，死因却无法描述……

这位林大师生前的名言是：不要相信医院和医生，大米有毒，要想健康，断食排毒。

同年6月14日，梅墨生因病去世，享年60岁。人们一片叹惜，“太意外了！他那么年轻！”60岁，刚到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。

他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，让无数中老年人陷入无尽的思考。

这些人生前都是“养生大师”，“健康之神”，写文章，作报告，在全国各地到处向人们讲授健康养生知识，教人们如何长寿：“什么人要吃素、食物要吃碱性食物、每天要运动多少多少、多吃白肉少吃红肉等等”；更有甚者，早起二个核桃，中午三个红枣，口袋里装着一把坚果，掐着表按时按点吃几个，一口饭吃到嘴里，心里还要默数着要嚼多少下。一度成了全国人民追求健康长寿的“精神标杆”，可惜的是，在人们极度崇拜他们之时，这些大师却过于早逝，死在人们的极度惊讶和困惑之中。

不知你发现没有， 你看那些病病歪歪的、常年药罐子不离身边的人，一天又一天、一年又一年的活着，把那些所谓的身强体壮的人都“熬”下去了。

北大老校长马寅初瘫痪在床，哪有多少运动？但他也活到九十九岁。

自古以来，长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，极端注重长寿，反而忽略了生命里真正内容，矫枉过度，适得其反。

你有没有发现这么一个现象：刚买回来一盆花，你喜欢极了，今天想着去浇点水，明天又想着是不是该剪枝了。放在屋这头怕不见光，放在阳台又担心光线太大，总是弄来弄去，你放心，这盆花你肯定养不好。

你看那些恋爱中的男女，无论是男方还是女方，只要是一方太在意另一方，一方总是小心翼翼，关爱备至，生怕对方不高兴，想尽一切办法去迎合对方，我告诉你，这一类的感情，一般都难以长久，成功的概率很低很低。

我做过近十年的生意，深知生意中，有一句老话，“舍得舍得，有舍才有得”，如果你做生意，太喜欢钱了，把每一分钱看得太重，拿出一百块钱就跟割你一块肉一样，不知道舍得，不知道“钱可以独挣，不能独享”这个简单道理，我告诉你，你的生意不可能做大，也赚不了大钱。

等等等等，还有很多很多！......

为什么会是这样呢？因为你太在意了，过于执着某一个方面，殊不知，你越在意的事往往就越不行；你越关注的事，可能会违背事物发展的内在规律，往往就会失败。

老子在巜道德经》中说，“持而盈之，不如其已。揣而锐之，不可长保“。过犹不及，物极必反。说的就是这个道理。