煮点心灵饭

我们吃饭菜喂养身体，心灵也需要营养。心灵的饭菜来自过往的经验，从自己的经历来，从阅读他人故事而感悟来。

所以会有“心灵鸡汤”这样的词儿，顾名思义，就是用来喂养心灵的。但不知道从什么时候起，提起这个词，有了些许贬义的意味：

“别跟我说这些，不过是一些心灵鸡汤......”

我想发出这样声音的人，一定是喜欢吃菜配米饭的人。有的人用餐，真的是吃点菜、喝点鸡汤就能饱的，但也会有人觉得一餐没吃米饭就像没吃饭似的。

米饭，白白淡淡的，仔细品尝，能体会其中的香与甜，没有什么特殊的味道，是最为朴实的一类食材，没有菜可以饱腹，对于大部分人来说天天吃也不会厌倦。但菜好像就不会如此，需要变换各种烹饪的方式，因人的口味而千变万化，显得丰富多彩，更吸引人。

我想这也是许多人喜欢煲“鸡汤”的原因，有很多人喜欢喝，喝过的人也许也会知道不能饱腹，但口感很好，当时很舒服，过后好像觉得并没有解决实际的问题，久而久之就被人“调侃”也在所难免。

那么就让我们来煮点心灵米饭吧——那些日常里最平凡的事情，最琐碎的经历，做过以后，认真地感受，踏实地体会，日积月累，变成充实的自己，不就是给自己做了一顿朴实而饱腹的米饭吗？

甘之如饴，不需要菜也能满足。