芹菜好吃却不能乱吃，春季吃芹菜有1大禁忌，了解一下吧！

芹菜，在中国，已经有几千年的栽培历史了，所以一直以来，人们都很喜欢芹菜。

多吃芹菜还可以起到健胃，利尿的作用，多吃芹菜进而保护我们的胃部功能，让它远离病变。芹菜含铁量非常高，我们都知道贫血就是因为身体里缺少铁，所以一些贫血的朋友可以经常吃芹菜，而且它能补充妇女经血的损失。多吃芹菜既不会让我们在减肥当中不觉得饿，反而芹菜本身也可以帮助我们减肥，因为它不含任何脂肪，只含高蛋白。芹菜中含有的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定情绪，消除烦躁的作用。芹菜中有一种能使血管平滑肌舒张的物质，可降低血压和胆固醇。芹菜中含有补骨脂素的成分，可预防牛皮癣。它可以改善防止血管紧张，舒张血管，从而对降低血压有一定的作用。

芹菜虽好，也有禁忌：

南瓜是一种在日常生活中比较常见的蔬菜，不仅口感比较好，而且还有丰富的维生素以及其他的矿物质，南瓜里面还有丰富的钴元素，这些元素可以促进人体的新陈代谢，还可以降低血液中血糖的含量，对于治疗糖尿病也有一定的好处。常吃南瓜可以美容养颜，让皮肤红润有光泽。可以说是好处多多，但是南瓜不能和芹菜搭配的，二者同食会腹胀、腹泻，所以要避免了。

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