治疗经常腹胀小偏方，效果很神奇

腹胀是有雨胃肠道内存在过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄等特征，属于肠胃功能紊乱症的一种症状。很多人是经常在吃完饭后会腹胀、肠鸣等情况，导致这种情况一般来说可能是吃的太饱了，或者是消化不良所引起的。要是经常会腹胀的话该如何治疗呢？一起来看看有什么治疗经常腹胀的小偏方吧。

治疗经常腹胀小偏方:

治疗腹胀偏方煮丝瓜叶丝瓜叶4~5片，洗净后两碗水放入锅里用文火煮20~30分钟即可。每次喝一碗，一般不到一小时可见效。

炒菜菔子炒菜菔子(即萝卜子)三十克，酒炒大黄、砂仁各十克，日二次。不宜长期服用。生荸荠汁生荸荠二十个，萝卜半斤，洗净后捣烂如泥，挤取其汁。炖热服。

神曲麦芽煎神曲、麦芽、山楂各十五克，水煎饮服。或：生山楂、炒麦芽各10克。混合后加水煎煮。每日1剂，代茶饮。陈皮茶陈皮十克(鲜桔皮更好)，切成细丝，生姜一块(如核桃大)，切碎，加白糖适量，沸水冲泡代茶饮。豆蔻用豆蔻一两，去皮，研细。每服半钱，木瓜生姜汤调下。治疗心腹胀满(气短)马齿苋粳米粥用马齿苋和少量粳米、酱汁煮食。治疗脚气浮肿，小便涩少郁李仁薏苡粥用郁李仁十二分，捣烂，水磨取汁，薏苡三合，捣如粟大。一同煮粥吃下。

治疗二便不通，气急喘息，脚气浮肿野鸡用野鸡一只、茴香(炒)、马芹子(炒)、川椒(炒)、陈皮、生姜吃下。吃鸡的这一天，早上服喜禾散，辰时服此方，得午时服导气枳壳丸。海金沙散用海金沙三钱，白术四两、甘草半两、黑牵牛头一两半，共研为末。每服一钱，水送下。能泻为好。治疗腹胀如鼓，气喘，不能俯卧。栝楼末用栝楼焙过，研为末。每服二钱，热酒送下。服至病愈为止。

治疗腹胀小便不通楸叶膏用楸叶三斗，水斗，同煮开多次，去渣，再煎浓成膏，最后团成丸，纳入肛门中。

治疗上气咳嗽，人瘦巴豆杏仁用巴豆二枚(去皮、心，炙黄)、杏仁二枚，棉包捶碎，以热水一合，泡取白汁取下。

心痛，大便不通盐熬粉锡用盐熬粉锡，等变色后，即取以摩擦腹部。用于小儿腹胀石燕用石燕研细，葱白汤调服半钱。以消胀为度。

治疗伤寒尿涩治肚子胀气的最佳偏方其中一个治肚子胀气的简单偏方是增加液体摄入量。脱水会通过腹胀告诉身体保持水分。每天至少喝八杯水不仅能帮助净化身体系统，还有助于缓解症状。

含甘菊，生姜，薄荷或罗勒的草药茶是应对肚子胀气的疗法之一，因为它们具有天然愈合特性。还可以在一杯水中添加丁香油或桉树油，然后每天早上喝这种溶液帮助缓解胀气。但应避免碳酸饮料，以及含酒精和咖啡因饮料。许多肚子胀气偏方都涉及饮食改变。

油腻食品容易引起胀气，并让胃感觉饱胀和不舒服。在增加蛋白质和碳水化合物的同时限制脂肪摄入量也有一定帮助。此外，还应注意一些容易胀气的食物，如菜花，卷心菜，抱子甘蓝，胡萝卜，李子和杏等。豆类食品特别容易引起腹胀，因为它们包含叫做低聚糖的成分，很难消化。

同样，山梨糖醇和果糖等甜味剂也不容易消化。很多加工食品都包含这些成分，因此最好避免。女性往往也会因为月经而经历腹胀，但她们需要使用与男人或孩子不同的偏方治疗肚子胀气。孕激素，雌激素和前列腺素等荷尔蒙增加，会在导致水潴留的同时降低消化速度。

医生通常会建议每天服用1000毫克钙帮助缓解症状。另一个治疗肚子胀气的偏方是改变饮食习惯，因为饮食不佳很容易造成腹胀。建议少吃多餐和细嚼慢咽，并经常锻炼。运动能扩张血管，增加送到腎脏排泄掉的液体。每次锻炼三十分钟，每周三次能帮助释放导致腹胀的多余水分。

治疗经常腹胀的民间偏方民间偏方采取常见并且具有消胃胀功效的食物，如金橘、青菜、槟榔、萝卜、山楂、大麦芽、杨梅、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶叶等。其中，如金橘，可以解郁理气、化痰、消除胃胀，另外还有醒酒的功效。

金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。

其次，青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状，因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素，有效促进肠胃蠕动，使食物被充分消化，有利于通便，预防便秘。日常要多吃青菜，有助于清肠排气，避免胃胀困扰。槟榔虽然吃多无益，但是适当地吃槟榔可以帮助消食除胀，有古典医书说，槟榔是一种带有苦涩味道而且可以破除食滞和气滞的食物，有助于下气消食。但是大家要注意了，前面所说槟榔多吃无益，也是由于槟榔是破气耗气的食物，体质强壮的人可以短期吃槟榔来缓解胃胀气的情况。

萝卜。冬季吃萝卜具有很好的养生功效，可以健胃消食、顺气宽中。另外，在《本才纲目》中提到，萝卜主要可以帮助消除酸性食物，有助于化除积滞，同时也有解酒毒的功效。可见萝卜对治疗食滞腹胀的人有极好的疗效。用萝卜切碎捣烂成汁饮用或者直接用来煮水饮用均可。

山楂。山楂相信大家都认同它的开胃消食的功效，同时还有助于避免消化不良，山楂是一种特别能够消除食积的食物，对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝后者食用新鲜的山楂都可以。大麦芽。大麦芽是一种补脾健胃，有益于调理肠胃的食物。尤其针对腹部胃部发胀的患者，用大麦芽煎煮熟后饮用可以调理肠胃。既能消除胃胀，又能调理肠胃，一举两得。杨梅。杨梅能够和胃消食，具有均衡五脏，洗涤肠胃的功效。经常吃杨梅对治疗心胃气痛有量小，尤其对于胃肠胀满，就用杨梅加上食盐腌制后备用，腌制的时间越久越好。当腹胀的时候就可以取几颗泡水服用。

白豆蔻。是一种具有芳香气味的健胃调味品，在调味行列也十分受欢迎。它可以行气暖胃、消食除胀，功效与春砂仁很相似。经常有气滞腹胀或者由于饮食引起腹胀的人，都可以用白豆蔻3-5克，煎水饮用，平日当茶喝。治疗饭后经常腹胀的三种有效方法一、食疗安全又有效食疗其实是中医疗法的一个分支，所用的食物大都是药食两用的，患者自己在家中就可以方便的进行自疗，同时食疗所用的食物都是自然绿色的，不像化学药物那样有副作用，所以食疗很受大家欢迎。

食后腹胀在中医看来是脾胃运化失调导致积食不化引起的，治疗的原则应当是健脾、温胃、消除积滞，这里给大家推荐两个食疗方：

一个是将山药、红豆、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮为粥食用；另一个是将红枣、鸡内金、白术各10克，干姜1克煎取药汁，加入到面粉500克中和成面团，再加入糖适量，蒸成馒头或者发糕吃。

二、按摩穴位健脾胃按摩方法简便，但功效显著，是中医传统疗法的重要组成部分，对于食后腹胀，常用的穴位有三个：一个是足三里，这是胃经上的第一要穴，除了强健脾胃外还有强壮身体的作用。治疗饭后腹胀的三种有效方法一个是中脘，一切肠胃的毛病，都可以用按摩中脘来治疗。第三个穴位是神阙，也就是肚脐，有温脾和胃、宽中顺气的功效。按摩的方法是每天早晚两次，每次每穴按揉5分钟。

三、可选用的中成药很多药店中的中成药都是根据古典名方制成的，经过了长期的实践检验，安全性好，疗效也很确切，还省去了抓药和煎药的麻烦。治疗饭后腹胀的三种有效方法比如吃油腻过多导致的积食不消化，可以选用大山楂丸，脾湿导致的腹胀，可以选用健脾丸，胃寒导致的腹痛、腹胀可以选用附子理中丸，夏季湿热导致食欲减退和腹胀、头昏等症状，可以选用藿香正气丸。中药治疗最讲对症，有了食后腹胀的毛病，最好是找有经验的中医诊断一下，在医生指导下选用中成药来治疗。

三个缓解经常腹胀的小偏方

1、脾胃虚弱型，表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可采用：砂仁10克、陈皮6克、山药20克，水煎取汁，分三次服用；党参12克、白术10克、鸡内金6克，水煎取汁，分三次服。

2、饮食积滞型，表现为不能按压，按压会加重不舒服症状，呃气恶心，打嗝后有腐臭味。可采用：焦山楂30克、炒枳实、厚朴各6克、山楂15克，水煎取汁，分三次服；厚朴、苍术各6克、陈皮10克，水煎取汁，分三次服；山楂15克、菜菔子10克，水煎取汁，分两次服。

3、情绪郁结型，一般表现为心烦易怒、两肋作胀。患者可在医生指导下采用：柴胡、炒枳实各6克、白芍10克、甘草3克，水煎取汁，分三次服；炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克，水煎取汁，分三次服；砂仁、栀子各6克、陈皮10克，水煎取汁，分三次服；川芎5克、香附10克、神曲15克，水煎取汁，分三次服。