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按摩养生|探秘人体8个“养生窝”
按摩养生 修身养性 探秘"养生窝" 人体8个"养生窝" 相信很多人都知道 我们身上有许多凹陷的"窝" 这些"窝"藏着很多 ...
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《道教养生》人体8个“养生窝”的按摩法
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按摩人体的这些“养生窝”,好处妙不可言!
我们人体有很多的"窝",眼窝.颈窝.肘窝.腋窝.腿窝等等.有些窝平时看着不起眼,但其实对人体好处不少.学会利用好它们,不仅可以帮助调理身体上的不适,还有养生保健,增强体质的效果哦! ...
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按眼窝--缓头痛 眼窝处有晴明.攒竹.四白.承泣.丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,缓解眼部疲劳,提高眼部机能,对近视眼.老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花.视物不明有明显改善作用.轻闭双目,用食指 ...
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