每天学点心理学之前751：他是古今情绪控制之王，如何成就千年伟业。/反社会人格障碍

                          临床诊断

病人对过去的反社会行为，做出合理化解释或托词。如：是的，我因为酒后驾驶被吊销驾照，很多人这样没被发现，我运气不好，正好被查到了。

声称他决不会再有这种行为，但认为这不过是自己一时的过失。

毫无理由地奉承医生。如称赞医生看起来特别聪明，完全理解病人的问题。

会谈时的言行与他的既往经历不一致。

                 治疗方法

为确保认识到病人寻求帮助的确切原因，可询问如下问题。

为什么你要来这里寻求帮助。为什么你决定要今天来，而不是上周或下周来。你希望我们能做些什么来帮助你。

你认为你的麻烦是什么原因造成的。如果你没有来寻求帮助，你认为会发生什么。

通过交流明确病人的动机，治疗师可以防范病人伪装心理问题来掩饰自己的企图。

                 今日精选案例分析

全球确诊病例累计10207万例，死亡

2198006例。境外输入4673例​。

能够控制屈辱和愤怒情绪的人，就能够掌控人生，成就一番事业。成功与智商有关，但决定因素是要有控制自己负性情绪的能力。

不以物喜不以己悲，宠辱不惊，是成功者的内在心理素质。看淡世间万物，遇事冷静理性，就能够在复杂的社会生活中游刃有余。

中国古代著名的军事家韩信，从小失去双亲，常常受到他人的歧视和冷遇。

一次遇到一个强悍的屠夫，他看到韩信腰佩宝剑，料定他是一个胆小之人。于是就羞辱他说，你要么从我裤裆下爬过，要么把我杀死。

韩信料定双方发生冲突，自己毫无胜算。毅然决然做出选择，忍受巨大屈辱和愤怒，从屠夫胯下爬过，然后在众人的嘲笑声中，从容离开。

他在倍受屈辱的恶劣情景下，没有拔剑抗争，而是选择对自己最有利的方式，将一场危机化解于无形之中。

韩信忍受胯下之辱成为千古佳话，它警示后人，只有忍辱负重，方可成就一番事业。

几年后，韩信成为统领百万大军，战无不胜的战神，成就了千年伟业，令后人敬仰推崇。

现实生活中，人们对突如其来的变故和困境，不是胆怯退缩，就是失控发火。不但问题得不到解决，反而可能造成两败俱伤的失控局面。

放纵情绪，就会被委屈、愤怒、怨恨、焦虑和抑郁等负性情绪所淹没。控制情绪不等于积压情绪，而是有效的疏导、消化、转移、调整和升华情绪，使负性情绪转化为正性情绪。

遇事冷静并不是没有情绪，而是不被情绪所左右，能将情绪控制在适当范围之内，使问题得以妥善解决。

弱者怒火中烧，强者平静如水。弱者常常是情绪的奴隶，真正强大的人，则始终是情绪的主人。

人不要太过看重自己，要放低姿态，才能够不被他人激怒，不生无谓之气，坦然应对突发事件。

保持不骄不躁的态度，静下心来，专注于当下的事情，处理好生活中的各种问题。如果控制不住自己的负性情绪，任由其发酵膨胀，无论能力再强，学识再多，也会无济于事。

控制情绪是一种修养，也是一种智慧。情绪决定心态，心态决定命运，命运决定生活。也就是说，情绪决定了一个人的生活质量和命运境遇。