每天学点心理学之725:能者多劳多得,是当优秀人好还是普通人好,心理学如何解读。//越是优秀的人压力越大/阴道痉挛
治疗方法
系统脱敏:许多阴道痉挛妇女在镜子中看到扩张器,除底部在都插入阴道后感到很吃惊。
可让病人就此谈谈自己的看法,并与丈夫讨论一下。然后嘱病人拿住扩张器底部,轻轻在阴道内滑动。此时再让病人重复肌肉放松数次,将扩张器取出。
然后,嘱病人取坐位或其他最舒适体的体位,亲自将涂好润滑剂的扩张器插入阴道内。先将扩张器放在阴道口,收缩阴道肌肉3~4秒,放松后按医生所示的角度将其插入,一般都能顺利完成操作。让病人重复此项操作数次,以建立信心和取得经验。
根据病人阴道痉挛的程度、精神状态和应用一号扩张器的难易程度,可酌情再用一号半扩张器。
嘱病人将用过的扩张器带回家,消毒后按上述方法每日扩张阴道四次左右,每次10~15分钟。
扩张阴道前,注意涂润滑剂,作阴道肌肉收缩前,切忌强行插入。
让病人入睡前,将扩张器插入适当位置后,再设法入睡。如自觉不适或难以入睡,应取出扩张器。
今日精选案例分析
全球确诊病例累计85081843例,死亡
1840647例。境外输入4303例。
古往今来,无论职场还是家庭,能者多劳是千古不变的定律。能者是推动社会进步和发展的主要动力。
能力强的人,付出更多,压力更大。作为个体,勇于承认自己的力量和能量有限,是保护自己和爱护自己的法宝,只有掌握了这个法宝,才能够为家庭和社会做出更大的贡献。
能力越强,压力越大。他们往往遇事总想做到尽善尽美,不由自主地自我施压,最终导致不堪负重。
其实,当今社会压力无处不在,有的人能够挺过去,有的人却被压垮。作为职场工作人员,不要把上级的评价、同事的议论等问题看的太重,不要太过在意别人的目光。
对于自己的期望值不要过高,不要过分自我加压,如果超出自己的承受能力,就是一种自虐行为。
普通人很容易把工作看的很重,甚至忽略自己的能力和健康拼命工作。当面对工作,面对领导时,丝毫不敢松懈,优秀欲望更强,直到力不从心。
工作事业固然重要,衣食住行养家糊口都有赖工作报酬的支持,以使家庭亲人有更高的生活质量。
然而,他们由于过高的压力,常常处于焦状态无法得到有效缓解。忘我的工作态度,常常会忽略家庭的温暖,抱怨、指责和嫌弃等不良情绪,自然而然地转移到家人身上,目的就是借助家人亲情得以缓解各种压力。
为了工作冷落家人,甚至做出伤害家人的行为,这是经常发生的事实,由于时间久延,工作关系作为互利共赢的模式。
学业、工作事业、孩子教育、赡养老人,都是 人生的责任和义务。只有充分认识自己的能力,摈弃完美主义接班人,才能主宰自己的生活. ,对社会和家庭做出更大贡献。
学会与压力共存、接受压力,学着冷静。与压力共存,遇事不慌不忙,永远记住,方法总比困男多。
能者多劳多得,是当优秀人好还是普通人好,答案是明确的。
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