女人过45岁，用3样中药煮水喝，滋阴补血，还滋养卵巢

由于女性身体的特殊构成和经期体内血液流失等方面的原因，身体容易出现手脚冰凉、抵抗力差、皮肤干燥、面色苍白等症状，这些现象都是由于气血不足引起的。气血不足的女人，脏腑功能也会因为缺少血液循环而减弱。想要使身体能够正常的运作，细胞抵抗力增强，气血充足，常用以下中药泡水喝，可以快速补充血液，促进体内血液循环，脏腑之间得到充足的氧气和养分供给，改善女性气血不足的情况，延缓衰老，有助于日常养生。

妇科中医建议，女人过45岁，用以下3样中药煮水喝，能够增强人体免疫能力，促进血液循环，益气固表，滋养子宫细胞，提高活性，还能够滋阴补血，滋养卵巢，适合女性日常养生。

1、茯神：茯神性平，含有丰富的碳水化合物等营养元素，具有养血安神疏经通络的作用，经常用茯神煮水喝，可以增强身体机能，加速血液循环，改善气血不足、失眠等症状，滋养子宫细胞。妇科中医建议，女人年过45岁，常用茯神煮水喝，可以滋阴补血，推动血液流动，加速子宫内部的毒素垃圾排出，减少子宫内部湿气的堆积，改善子宫内部环境，缓解子宫细胞的压力，还能滋养卵巢，适合养生。

2、川穹：川穹性温，其中含有盐酸三甲胺等营养成分，具有活血行气，祛风止痛的作用，能够抑制多种杆菌，促进子宫细胞的血液循环再生，祛除子宫内部残留的毒素垃圾，还能预防失眠、虚汗不止等问题，保护子宫细胞的健康。妇科中医认为，女性过了45岁，用川穹煮水喝，能够滋阴补血，增强子宫细胞新陈代谢作用，预防妇科炎症，还能够滋养卵巢，有助于保护卵巢的健康，有助于保护子宫细胞的健康，适合养生。

3、黄耆：黄耆又叫黄芪，性平，其中含有大量的碳水化合物等营养成分，具有养血宁神、调经止痛的作用，经常用黄芪煮水喝，可以减少子宫内部残留的湿气，加速排出子宫内部残存的污血毒素，改善子宫内的环境，促进体内代谢循环，预防便秘和腹痛等问题。妇科中医认为，女人年过45岁，常用黄芪煮水喝，可以缓解气血不足、改善面色蜡黄等问题，还能滋阴补血，滋养卵巢，增强免疫力，有助于身体健康。

气血不足的女人，经常饮用这3样中药泡水喝，可以补充女性身体流失的气血，促进身体排毒，减少毒素堆积，对女性身体健康大有益处。经常饮用这4样中药水可以改善女性面色不好、体质虚弱、手脚冰凉的情况，气血充足身体抵抗力增强，有助于身体健康，还能延缓女性衰老，适合日常养生。