善待自己，从“自律”开始！

一直以为自由就是想做什么就做什么，

后来才发现自律者才会有自由。

有时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。

“成年人最大的自律，是坚持做自己”你认同这句话吗，为什么？

不做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。

自律即自由。

随着时代的发展，越来越多的人被焦虑支配，总会因为各种各样的原因，陷入自我怀疑。

我们常常说，要做一个自律的人，但其实真正的自律是从善待自己、接受自己、坚持做自己开始的。

自己的人生，与他人的言论无关。

所谓自律，在某些方面是指有自制力，可以很好地支配时间和精力，做应该做的事情。

然而很多时候，在群体中，我们常常会因为他人对我们的某些评价，而对自己产生怀疑，或是沉浸在他人的花言巧语里，飘飘然而难以自拔。

而一个真正自律的人对自己有着清醒的认识，他知道自己有哪些优点有哪些不足，什么地方值得夸赞表扬什么地方还有待提升。

他们不会因为别人的一句话而黯然神伤或是忘乎所以，也不会过分在意他人的评价和看法，他们在心中有对自己明确的规划，有自己的道路要走。

通常来说，人们之所以会在意他人的看法，很多时候是因为他们自己不够自信，很多时候需要别人告诉你“你很漂亮”“你很优秀”等等一系列的话来获取自信，获得精神支撑和动力。

如果听到别人说他们哪里还不够好，会有些人变得异常敏感，甚至会因为而自卑堕落，甚至有的人会为了达到别人口中的完美而煞费苦心，不惜花费重金整容美容，牺牲健康去盲目减肥。

足够自律的人，在面对别人的质疑时，会选择相信自己，他们明明白白知道自己的所有，对于自己的优秀之处不会大肆宣扬。

对于自己不足的地方也会达成和解，默默地向着更加优秀的自己努力，抛弃他人的评价和看法，做自信大方的自己。

做一个什么样的人，选择什么样的生活，这是一个自我认识的必要过程。

做好自己，从现在开始,一点点行动!

不管做什么事，最难的部分往往是开始，而不是过程和结局。

前几天翻阅朋友圈看到这样一句话：

“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力去改变自己。

三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。

终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。”

反观我们中的大多数人好像都是这种状态，发觉自己的普通，想要变得更好，制定了完美周密的计划，准备了跑鞋、健身器材和学习资料，却在实施的时候百般遇阻，坚持几天就放弃了。

我们这一生最大的敌人就是我们自己，总是找些借口来安慰自己，最后一无所有一事无成的时候又开始懊悔。

真正自律的人，从来不会只有三分钟热度，开始一件事情并不难，难的是能够日复一日地重复这种生活一直坚持下去，半途而废的人是看不到山顶的风景的。

经过努力和坚持攀爬的山顶的人，看到的不仅仅的美景还有一个更加优秀更加自信的自己在向他们招手。

所以，从现在开始，停止抱怨和幻想，制定计划，做好准备，迈出第一步，然后坚持下去，日复一日坚持不懈，最终遇见更好的自己。

坚持自律 完善自我 越自律越优秀。

世界上没有两片相同的叶子，也没有两个完全一样的人，我们每一个人都是独一无二的存在，保留自己的特性，大胆地去做自己就够了。

在杂志上看到这样一句话：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，月色装点了你的窗子，你装饰了别人的梦。”

在你羡慕别人的时候，也有人正在仰慕着你，你不必成为任何人的翻版，也不必追随别人的脚步，你只需要做好自己就够了。

不要为了取悦他人而去改变自己，也不需要为了所谓的“合群”刻意融入某个圈子。

我们唯一需要的是在浮躁的世界坚守好属于自己的一方天地，坚守属于自己的本心和纯真，无所畏惧，向着自己的理想和信念坚定向前。

任何一种坚持都会让你变得与众不同，当你真正成为一个自律的人，忍耐住想要喝奶茶吃炸鸡的冲动，按耐住冲动消费的想法，规律的有目标性的生活的时候。

就会发现生活其实很美妙，当我们完成一件件待办事项，按时交上自己的工作时，我们会感到无比的轻松。

有人说自律的人很可怕，可怕在于机遇还没有来的时候他们就已经做好了万全的准备，时刻准备迎接挑战，当机会来临的时候他就会毫不犹豫的抓住。

而我们每一个人都有机会成为自律的人，在更高更远处遇见更加自信的自己。

文/老夏分析师

有时候，虽然素未谋面。却已相识很久，很微妙也很知足