用自珍的优雅直面最惨淡的人生(八)

《省植物园电视专题片拍摄过程沟通会》

对于女子，我一直以为，要做好真是不容易，许多时候比男人更难。嫁作他人妇前要做个听话的乖乖女，努力读书、学习，健康成长，这个健康长大不是只有成绩优秀、身体健康就健康了。关键是许多家长忽略了孩子的内心的健康成长。于是，即使孩子长大，成家立业了，女子要工作、生孩子、培养孩子、照顾家人、工作，在“女人能顶半边天”的教条下，要做好一个女人，确实不易，也就出现了许多社会问题。

一大早，株洲家中起来，按照上周末在省植物园拍摄电视专题片时与康主任、胡园长约定，周三带奥映影视公司的创意、制片、文案到植物园与甲方园里相关部门负责人开拍摄过程碰头会，我一大早株洲到长沙湘府路省植物园。植物园的相关负责人各抒己见，发表自己对电视片创意文案的看法和关注目前三分钟形象专题片的进程，文案和制片胡总一一回答了园方各部门提出的问题。其实我说，这个三分钟形象专题片，该抓住植物园主体景点，附带拍摄其他的景点。若想面面俱到，时间短、都要说到，最后啥都不是。这个三分钟的片子形象为主、专题为辅。使观者在短时间内知道是省植物园；环境、景点美；还有许多地方游玩；有想去的冲动就成功了。至于更详细的介绍说明，我觉得留到下一条长专题片去表现就好。

《秋葵种子》

开完碰头会，奥映影视胡总与文案回万家丽北恒大雅苑奥映公司，我118公交车到河西桐梓坡西路保利麓谷林语家中。三个事，一个为天气暖和了，把棉絮收到储物柜里去；二为把《张大千的世界》三本书、《张大千山水画集》带回株洲，明天给约定见面的萧总看看。三为院子里松土，种上秋葵，浇上我在院子里留存的有机发酵肥水。

秋葵，是个非常健康的食物。用我的“画家阿佐”公众平台，给有缘的您分享对秋葵的认识。它有以下优点：秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌、抗癌能力很有帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、预防癌症、保护胃黏膜；它能助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；秋葵耐缺氧：可提高耐缺氧能力；秋葵保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效；秋葵防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌；秋葵还补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50~60%，高于牛奶1倍，故是孩子长身体所需理想的钙源；秋葵可以减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物；最为重要的是补肾：黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效；最后有去疲劳效果：对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。

这些文字，我已经打印好了，下次带回山里给父母看看。前年买了一大包秋葵种子，去年母亲竟然没有种，前几天电话父亲，要母亲在门前屋后种满。这种健康食材，多多益善，实在多了摘了送给邻里吃也好，增加邻里感情、推广健康。实在还有多，就等冬季果实老了，收集秋葵籽，用秋葵籽榨油，也是高端植物油，只是目前市场空白，是一个待开发的农业金矿。

《小写意作品》

2017、4、20设计人、画家、艺术度假民宿经营阿佐于株洲市红旗广场南家中，早起盘腿修身、敲键盘码文字、发文，与有缘的您分享我的当下低头、苟且不偷生的日常。