外劳宫穴

外劳宫穴（wài láo gōng  xue）为经外奇穴。出自《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸（指寸）。主治落枕，手臂痛，胃痛，消化不良，腹泻便溏，小儿急慢惊风，指掌麻痹，五谷不消，腹痛泄泻，掌指麻痹，五指不能屈伸，小儿脐风，手背红肿发痛，颈椎病，手指麻木，小儿脐风，粪白不变，偏头痛等。穴居手背，正对掌心劳宫穴，故名。别名：叉气《中级医刊》项强《经外奇穴汇编》落零五《常用新医疗法手册》落枕《新医疗法手册》。

【取穴位置】在手背侧，位于手背中央，与掌心劳官穴相对处，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸（指寸）凹陷中。俯掌，于手背第2、3掌骨间，掌指关节后约0.5寸凹陷处取穴。快速取穴：手背第2、第3掌骨间，从掌指关节向后半横指处即是外劳宫穴。

【主治功能】

有通经活络，理气和中，祛风止痛的作用。主治落枕，手臂痛，胃痛，消化不良，腹泻便溏，小儿急慢惊风，指掌麻痹，五谷不消，腹痛泄泻，五指不能屈伸，小儿脐风，手背红肿发痛，颈椎病，手指麻木，粪白不变，偏头痛等，单用本穴治疗落枕时，活动颈部是治疗的关键。

【穴位配伍】

配天柱、大椎，治头颈强痛。

配外关、风池、合谷、太阳，治偏头痛。

配养老、阿是穴治落枕。

配新设、颈部夹脊穴治颈椎病（《针灸学》上海中医学院编）。

配指根穴、大指内侧横纹头，治五指屈伸不自由（《奇穴治疗诀》）。

配中脘、内关、足三里穴治小儿消化不良。

配合谷后溪穴治手指麻木、屈伸不利

配外关、后溪治手指麻木。

配风池、太阳治头痛。

配阳白、夹承浆、四白治三叉神经痛。

【附注】

《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“外劳宫，在指下，正对掌心是穴。治粪白不变，五谷不消，肚腹泄泻。”

《针灸孔穴及其疗法便览》：“外劳宫，奇穴。手背中央。针二至三分，灸三壮。主治掌指麻痹、五指不能屈伸、小儿脐风，亦治手背红肿发痛。”