经常腹泻、腹痛一直认为是溃疡性结肠炎，有可能是得了克罗恩病？

克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病。本病病因不明，可能与感染、遗传、体液免疫和细胞免疫有一定关系。通常认为，外界抗原进入人体后可同胃肠壁发生抗原-抗体反应，导致多种血管活性物质释放，引起该病发生。临床表现为腹痛、腹泻、腹块、瘘管形成和肠梗阻，可伴有发热、贫血、营养障碍及关节、皮肤、眼、口腔黏膜、肝脏等肠外损害。

如果疾病没有发作，可能不需要限制你的饮食。

“有很多克罗恩病饮食，”Swanson说。“但是，因为不同的患者病情不同，对一名患者有效的饮食，对其他患者不一定有效。”

活动性型疾病应注意避免使病情加重的饮食，包括牛奶，咖啡因和某些高纤维食物，如坚果和爆米花等。只要不是活跃型的，饮食应丰富。

“一些复杂、丰富的食物，如坚果、全谷物和奶制品可以帮助锻炼胃肠道，”Swanson解释说。“医生不会告诉有心脏病患者停止一切运动。同样，克罗恩病患者需要锻炼胃肠道运动。”

不一定戒酒

Swanson进行了酒精摄入和IBD的研究。在临床研究中，他发现适量饮酒对克罗恩病患者并没有损害，因为酒精会轻微的抑制免疫系统，甚至有可能带来益处，但这只是在少量的情况下。在Swanson的研究中，大量饮酒使肠道通透性增加，可能会导疾病发作。

充足的睡眠很重要

不良的睡眠习惯是另一种加重克罗恩病的生活方式因素。

即使疾病不活跃的患者，也经历了睡眠障碍和疲劳。为了缓解这些问题，防止未来的发作，Swanson建议患者制定“非常严格”的睡眠习惯。

在他关于炎症性肠病患者睡眠周期的研究中，Swanson发现未得到充足睡眠、睡眠不规律的患者有更高的疾病活跃性。

克罗恩病和溃疡性结肠炎都属于慢性结肠炎。

溃疡性结肠炎会影响结肠或大肠但是克罗恩病可能发生在消化道从开始到结束的任何地方，虽然嘴部也可能收到影响，但通常克罗恩病只会影响小肠和结肠的下半部分。在溃疡性结肠炎中，结肠的最内层发炎并受损，对于克罗恩病可以遍布整个肠壁。溃疡性结肠炎通常沿结肠内膜扩散，但是对于克罗恩病，炎症病变可能会散在存在。再有炎症的区域之间留下一块健康的组织。

如果分不清可能患以上哪种疾病，请畅询医师。