失眠有七种一招就搞定办法是什么？

指导意见：你好，这种情况考虑属于肝肾亏虚，可以试试口服杞菊地黄丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。你好，这种情况考虑属于肝肾亏虚，可以试试口服杞菊地黄丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。