一些能改变外貌的小细节，送给爱美的你

（1）

不要经常用手挖鼻孔！！不仅可能导致鼻孔变大变形，还可能损伤鼻黏膜，导致细菌侵入呼吸道！所以没事千万别乱挖鼻孔呀，这不是咱仙女该干的事儿~~

（2）

洗脸时别忽视发际线。千万别以为洗脸就只是洗「脸」，其实发际线、耳鬓处都需要洗干净，不然残留的泡沫堆积在这里，很容易闷痘、肤色暗沉，甚至造成脱发！

仙女的标配就是一头秀丽蓬松的头发，可别让发际线毁灭了你的形象呀~

（3）

坚持睡觉前厚涂唇膏，你的双唇会非常水润亮泽！

不用非常贵的润唇膏，重在滋润保湿，最好是儿童润唇霜，我双十一屯了三支小叮当儿童润唇霜，便宜又好用，干燥如冬天嘴唇也没一丢丢死皮！

（4）

用舌头顶住上颚。有意识的调整自己用舌头顶住上颚，轻轻的抵住就行，慢慢地你就会习惯这个闭合方式。长期坚持下来下巴会变尖，下颌角会变得更加好看流畅。大家可以试着发出“嗒”的声音，这个时候舌头就是抵着上颚的哦，感觉下就放这个位置就是对的。

（5）

在站立的时候保持直立，不要弓着腿站。有意识的将膝盖往中间并拢，这样长期下来你的腿会变得很直，而且如果是内八也有所改善哦！

（6）

有痘痘千万不要去挤。如果脸上痘痘不多，偶尔长痘痘的那种，千万不要挤，可以等痘痘自己褪去，也可以使用澳洲茶树精油擦在痘痘上，有助于痘痘更快退去，防止发炎和留痘印（点涂哦）。如果脸上痘痘比较多或者痘痘肌，建议去医院看看，或者用中药调理一下。

（7）

长期跷二郎腿，尤其固定某条腿在上的，很容易导致静脉曲张、脊椎变形等疾病，还可能演变成O型腿！！这是真的！！但很多仙女都忽视了这点，甚至觉得这是优雅的象征……趁现在还来得及，赶紧放下你的大长腿，老老实实挺胸抬头坐着！！

（8）

最重要、最简单、最省钱:作息规律！！！睡好了皮肤自然好，气色也会好，精神充沛心情也好，形成一种良性循环。

（9）

眼睛可以变大！我是单眼皮小眼睛，五官中最不满意的就是眼睛。割双眼皮怕割坏，有时又觉得单眼皮挺有特色的，就一直没有割。但是，我后来发现眼睛是可以练大的，尤其是那种上眼皮提肌无力的！你上眼皮提肌无力，那就把这块提肌练得有力呀！以前有一个关于孙俪的访谈，她说她眼睛练大练出双眼皮，就是靠低着头眨眼睛，我觉得这就是因为锻炼到了上眼皮的肌肉。

（10）

不论站坐躺，坚持收腹；这是我本人非常受益的一个好习惯，从初中刚有爱美意识开始，我就坚持收腹，现在三十一岁已生娃，小腹仍然平坦。这个好习惯让我不论体重有无起伏，都能保持小腹平坦。