小小的菌群 大大的作用
20世纪末，美国哥伦比亚大学科学家就提出，肠脑是人体的第二大脑，后来越来越多的证据表明，肠脑会影响人们的情绪和行为。
▶益生菌（probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性微生物的总称。
大脑与消化道之间存在一种双向关系，称为脑-肠轴。近年来，肠道内细菌的数量和种类可能有助于治疗各种疾病，已经成为人们观众的焦点。
近年来的研究主要筛选出12种益生菌种，主要是嗜酸乳酸菌、干酪乳杆菌和双歧杆菌。应用方式包括单独使用益生菌补充剂和联合使用益生菌补充剂，各种方式均能改善获得收益，如焦虑症状或抑郁的生化指标在临床上的变化明显下降或改善。
1、影响粪便质地：在胃部分解消化的食物，经由小肠吸收营养后，成为粘稠状物体送至大肠。然后再经过18小时将水分及矿物质吸收，就变成容易排泄的粪便。肠道内环境良好时，粪便软硬适中，排便顺利。
2、调节肠蠕动，助便排出：借助肠的蠕动，将粪便缓慢的推送至肛门。如果蠕动过快或太慢，都将影响粪便的构成，导致便秘或者腹泻。而如果肠内环境平衡，则蠕动的速度就相当的有规律，粪便可顺利排出。
3、有助维他命的合成：益生菌能维护粘膜的健康，帮助合成维生素，如：有助热量产生的维他命B1、B2、B6等，以及与止血、骨骼形成有关的维他命K等。
4、加速清理有害物质：健康的肠道并非完全没有有害菌的存在，有害物质多少会产生。当然还包括，吃进体内的食品化学添加物，或是无法成为营养成分的物质。只要肠内环境良好，这些物质在开始危害身体前就被排出体外。
5、避免病原菌的侵害：有益菌可以刺激并提高身体的免疫机能。而且易引起食物中毒等病原菌因具怕酸特质，所以像是含有好菌的乳酸饮料或健康食品等，都可抑制病原菌在肠内繁殖。
▶另有众多研究表明，长期的肠道菌群失调会增加代谢性疾病（如肥胖、糖尿病、脂肪肝等）、心脑血管病（如动脉粥样硬化等）和自身免疫性疾病（如过敏、哮喘、关节炎等）的发生风险。
以上内容展示了益生菌的诸多收益，提醒人们肠道内的有益菌群是多么的珍贵！我们应该重视肠道菌群的平衡。
目前对于益生菌的研究均处于发展阶段，人们对其收益与风险依然没有一个全面的认识，仍有待于进一步的深入研究。
芍倍注射治疗过程
备注：注射药物后局部轻柔按摩使药物均匀分散。