暖宫㊙️验方一则（附：往昔医学笔记）
临床上很多女性患者都多少存在肾阳虚亏的症状，特别是怀孕前后的女子，如果子宫过于寒凉就可能导致不孕或月经失常，甚至出现子宫肌瘤、卵巢囊肿或多囊卵巢综合症等，对于这类病症有很多女性可能不会作为主诉过来诊疗，所以作为医师就要仔细甄别脉象，认真咨询患者月经状况以及生育史，我一直推崇整体诊断、整体治疗，要兼顾所有的病情，而不可以片面的治疗某一个症状或主要症状。对于肾阳亏虚者，我常使用自拟的暖宫㊙️验方给予以治疗，多数病友都会取得明显成效，今日推荐给大家，希望能帮助各位已经确诊为宫寒的女性朋友们。
暖宫㊙️验方：紫河车、鹿角霜（胶）、淫羊藿（仙灵脾）、仙茅、制巴戟天、当归、肉桂粉、紫蔻仁、茺蔚子、艾叶、黑附子、炮姜、吴茱萸、石楠叶、制香附、川芎、炒枳壳、鸡血藤、九制何首乌、怀山药、覆盆子、大泽兰、韭菜子、炒白芍、夜交藤、云茯苓、炙甘草，水煎服，日一剂，早晚温服。
临床上要结合患者身体状况进行辨证加减治疗：月经有血块者可以选择加入三棱、莪术、丹参、三七、水蛭、凌霄花、素馨花、生蒲黄、五灵脂、卷柏、红花、桃仁等活血化瘀药；痛经可以选择加入延胡索、徐长卿、乳香、没药、栀子、川楝子、白芷等理气止痛药；多囊卵巢综合症闭经者可以选择加入昆布、海带、海藻、浙贝母、山慈姑、白芥子、制南星、炮山甲、益母草、月季花、素馨花、藏红花、皂角刺、蚕砂、夏枯草等化痰活血通络药；年久不孕患者可以选择加入菟丝子、桑寄生、炒续断、炒杜仲、莲子（或莲房）、阿胶、紫石英、枸杞子、山茱萸、车前子等补肾种子药；气虚者可以选择加入人参、党参、黄芪、五加参、仙鹤草、山海螺、泡参、白术等；血虚者可以选择加入龙眼肉、熟地黄、制黄精、桑葚子、沙苑子、鹿角胶（或鹿胎膏）、阿胶、龟甲胶、五味子、麦冬、人参、黄芪等补血补气药物；湿重者可以选择加入炒二术、猪茯苓、薏苡仁、车前子、泽泻、木通、茵陈、玉木须、冬瓜子（皮）、生姜皮等利水渗湿药；纳差者可以选择加入木香、砂仁、紫苏梗、柴胡、山柰、焦三仙、鸡屎藤、布渣叶、独脚金、石斛等健脾养胃药。
艾灸是暖宫散寒调经更直接更有效的方法，故而临床上宫寒的女性朋友可以使用艾灸灸治，现在特分享一下几个常用的补益要穴，大家可以在在家自己艾灸或者在门诊进行温针治疗，对于肾阳虚者皆有一定温补肾阳的作用，男女使用都能补肾壮阳、强身健体。
神阙位于脐中为先天之命蒂、后天之气舍，具有温肾壮阳、健脾和胃、回阳固脱之功用，多用于防治老年元气虚衰、中气不足及阳气虚脱之症。《针灸大成》：“神阙，主中风不省人事，腹中虚冷，伤败脏腑，泄痢不止，水肿，臌胀，肠鸣状如流水声，腹痛绕脐，小儿奶痢不绝，脱肛，风痫，角弓反张”。艾灸神阙具有防病治病、抗衰老保健和延年益寿之功效，临床多用隔盐灸和隔附子饼灸。
下丹田又名关元，为一身元气之所在，穴在脐下胞宫上，为生化之源，男子藏精、女子藏血之处，因背为阳，腹为阴，关元位于阴面故号称“阴中有阳”的穴位，本穴培肾固本、调气回阳，主生殖、主原气、主诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。《针灸大成》：“关元，主积冷虚气，脐下绞痛发作无时，冷气结块痛，寒气入腹痛，失精白浊，溺血七疝，风眩头痛，装脬闭塞，小便不通，黄赤，劳热，石淋五淋，泄利，奔豚抢心，脐下结血，状如覆杯，妇人带下，月经不通，绝嗣不生，胞门闭塞，胎漏下血，产后恶露不止”。《扁鹊心书》：“人于无病时常灸关元、气海、命关（食窦）、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”“每年夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”“中年以上之人，口干舌燥，乃肾水不生津液也，灸关元三百壮。”“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭篯（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。”《圣惠方》：“引岐伯云，但是积冷虚乏病，皆宜灸之。”艾灸关元可以防病治病、健身延年。
足三里为足阳明胃经之合穴，合穴是五腧穴中脉气最旺之处，称为“脉气所汇处”，所以足三里在临床上具有广泛的防治作用，是全身强壮保健要穴。《针灸大成》：“足三里，主胃中寒，心腹胀满，肠鸣，脏气虚惫，真气不足，腹痛食不下，大便不通，心闷不已，卒心痛，腹有逆气上攻，腰痛不得俯仰，小肠气，水气蛊毒，鬼击，痃癖，四肢满，膝胻酸痛，目不明，产妇血晕。”“一论中风，但未中风时,一两月前,或三四月前,不时足胫发酸发重,良久方解,此将中风之候也,便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮，后用生葱、薄荷、桃柳叶，四味煎汤淋洗，灸令祛逐风气自疮口出。如春交夏时，夏交秋时，俱宜灸，常令二足有灸疮为妙。但人不信此法，饮食不节，色酒过度，卒忽中风，可于七处一齐俱灸各三壮，偏左灸右，偏右灸左，百会、耳前穴也。”秦承祖云：“诸病皆治。”华佗云：“主五劳羸瘦，七伤虚乏，胸中瘀血，乳痈。”《千金翼》云：“主腹中寒胀满，肠中雷鸣，气上冲胸，喘不能久立，腹痛，胸腹中瘀血，小肠胀皮肿，阴气不足，小腹坚，伤寒热不已，热病汗不出，喜呕口苦，壮热，身反折，口噤鼓颔，肿痛不可回顾。口噼，乳肿，喉痹不能言，胃气不足，久泄利，食不化，胁下支满，不能久立，膝痿寒热，中消谷苦饥，腹热身烦，狂言，乳痈，喜噫，恶闻食臭，狂歌妄笑，恐怒大骂，霍乱，遗尿，失气，阳厥，凄凄恶寒，头眩，小便不利，喜哕，脚气。”《外台秘要》云：“人年三十已上，若不灸三里，令人气上冲目。东垣曰：饮食失节及劳役形质，阴火乘于坤土之中，致谷气、荣气、清气、胃气、元气不得上升，滋于六腑之阳气，是五阳之气，先绝于外。外者天也，下流入于坤土阴火之中，皆由喜怒悲忧恐为五贼所伤，而后胃气不行，劳役饮食不节，继之则元气乃伤；当于三里穴中，推而扬之，以伸元气。又曰：气在于肠胃者，取之足太阴、阳明，不下者取之三里。又曰：气逆霍乱者取三里，气下乃止，不下复治。又曰：胃脘当心而痛，上支两胁，膈噎不通，饮食不下，取三里以补之。”《医说》：“若要安，三里莫要干”。民间流传“勿与不灸足三里之人旅行”之说。现代足三里保健灸主要有两种形式：一是艾条温和灸，二是艾柱直接灸。《针灸大成》：“中风风邪入腑以致手足不遂：百会、耳前、发际、肩髎、曲池、风市、足三里、绝骨。凡觉手足麻痹，或疼痛良久，此风邪入腑之候，宜灸此七穴。病在左灸右，在右灸左，候风气轻减为度。”《外台秘要》：“凡人三十以上，若不灸三里，令人气上眼暗，所以三里下气也”。《江间氏心身锻炼法》：“无病长寿法：每月必有十日灸足三里穴，寿至二百余岁。”“若要身体安，丹田、三里常不干”。《针灸大成》：“灸后调摄法：灸后不可就饮茶，恐解火气；及食，恐滞经气，须少停一二时，即宜入室静卧，远人事，远色欲，平心定气，凡百俱要宽解。尤忌大怒、大劳、大饥、大饱、受热、冒寒。至于生冷瓜果，亦宜忌之。惟食茹淡养胃之物，使气血通流，艾火逐出病气。若过厚毒味，酗醉，致生痰涎，阻滞病气矣。鲜鱼鸡羊，虽能发火，止可施于初灸，十数日之内，不可加于半月之后。今人多不知恬养，虽灸何益？故因灸而反致害者，此也。徒责灸艾不效，何耶！”
承淡安仙传寿灸法：“取涌泉穴，每月初一起灸时灸到初七日止，每日卯灸到辰时。每逢艾灸时，艾团如小莲子大，如痛则除之。姜片用与不用，随人自便。均至知痛止而已。每逢初一日，每足灸二十六壮，初二日灸七壮，初三至初七日均同初二日之法行之”。
民间常说：“三里灸不绝，一切灾病息。”
气海穴为任脉经穴，为生气之海，具有调气机、益元气、补肾虚、固精血的作用，为养生长寿保健要穴。《针灸大成》：“气海，主伤寒饮水过多，腹胀肿，气喘心下痛，冷病面赤，脏虚气惫，真气不足，一切气疾久不瘥，肌体羸瘦，四肢力弱，奔豚七疝，小肠膀胱肾余，癥瘕结块，状如覆杯，腹暴胀，按之不下，脐下冷气痛，中恶，脱阳欲死，阴证卵缩，四肢厥冷，大便不通，小便赤，卒心痛，妇人临经行房羸瘦，崩中，赤白带下，月事不调，产后恶漏不止，绕脐疞痛，闪着腰痛，小儿遗尿。”古人多用化脓灸，现在多用艾条温和灸和直接灸（非瘢痕灸）。
肾俞为足太阳膀胱经穴，肾之背俞穴，养生保健要穴之一。肾为先天之本、元气之根，所以肾俞具有补肾气、强腰膝、健脑明目、强壮身体的功效。《针灸大成》：“肾俞，主虚劳羸瘦，耳聋肾虚，水脏久冷，心腹胀满急，两胁满引小腹急痛，胀热，小便淋，目视佴佴，少气，溺血，小便浊，出精梦泄，肾中风，踞坐而腰痛，消渴，五劳七伤，虚惫，脚膝拘急，腰寒如冰，头重身热，振栗，食多羸瘦，面黄黑，肠鸣，膝中四肢淫泺（酸痛无力），洞泄食不化，身肿如水，女人积冷气成劳，乘经交接羸瘦，寒热往来。”《扁鹊心书》：“肾俞二穴，凡一切大病，于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死。”现代常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障 碍、月经不调、腰部软组织损伤等。配气海、三阴交、志室主治滑精：配关元、三阴交、太溪、水泉主治月经不调：配中脘、天枢、足三里主治五更泄泻：配委中、太溪主治腰痛。现代多用肾俞隔物灸。
过敏性鼻炎验方：
处方：黄芪20克，桂枝5克，黄芩30克，柴胡12克，苦参10克，乌梅10克，五味子10克，地龙10克，蝉衣8克，苍耳子10克，辛夷花10克，细辛3克，炙甘草5克，桃仁10克，生蒲黄10克，水煎服，日一剂，早晚温服。（潘嘉龙）
皮疹验方：
处方：土茯苓10克，防风10克，白鲜皮10克，地肤子10克，蝉衣8克，赤芍10克，牡丹皮10克，薏苡仁10克，柴胡10克，苦参10克，黄芩15克，浮萍10克，乌梢蛇10克，甘草3克，水煎服，日一剂，早晚温服。（潘嘉龙）
淋巴癌验方：
处方：南沙参10克，北沙参10克，太子参10克，猪苓10克，茯苓10克，瓜蒌仁10克，山慈菇20克。牡丹皮10克，虎杖15克，天麦冬各10克，黄芪30克，胆南星10克，石菖蒲10克，石见穿10克，枸杞子10克，薏苡仁20克，莪术15克，白术15克，郁金6克，龙齿20克，海藻15克，炒山楂10克，神曲10克，麦芽10克，水煎服，日一剂，早晚温服。（潘嘉龙）
调压流气饮：（卡他性中耳炎）
处方：木香3克，紫苏梗10克，青皮6克，枳壳10克，石菖蒲10克，大腹皮10克，柴胡3克，乌药6克，蔓荆子10克，泽泻20克，炙甘草3克，水煎服，日一剂，早晚温服。（潘嘉龙）
磁石耳鸣汤：（耳鸣）
处方：骨碎补30克，白僵蚕15克，泽泻20克，黄柏10克，蝉衣8克，灵磁石30克，五味子10克，蔓荆子10克，石菖蒲10克，葛根10克，赤白芍各10克，炙甘草5克，水煎服，日一剂，早晚温服。（潘嘉龙）
叶天士：“虫类药'飞者升，走者降，灵动迅捷’能'追拔沉混气血之邪’，能'搜剔络中混处之邪’”。
Ig肾病：
处方：地龙、乌梢蛇、白僵蚕、蝉蜕、龟板、全虫、积雪草15克、倒扣草15克、鬼箭羽15克，水煎服，日一剂，早晚温服。
安心汤：
处方：生地15-30克，牡丹皮10-15克，知母10-15克，盐黄柏15-20克，玉竹15-20克，麦冬15-20克，山萸肉20-30克，龙眼肉15-20克，姜制黄连6-10克，竹叶2-6克，赤芍15-20克，炒枣仁20-30克，夜交藤15-30克，水煎服，日一剂，早晚温服。
育宫汤
处方：当归、金毛狗脊、紫河车、羊红羶——基础方
Ⅰ号方：肉桂、附子、吴茱萸、炮姜、仙茅、蜀椒、淫羊藿、巴戟天、蛇床子、韭菜子、紫石英、人参、党参、六味地黄丸。
Ⅱ号方：知柏地黄汤、墨旱莲、女贞子、麦冬、玄参、龟甲、鳖甲、地骨皮、青蒿。
Ⅲ号方：二仙汤、蛇床子、鹿角霜、紫石英、生地黄、熟地黄、何首乌、白芍、麦冬、菟丝子、枸杞子、肉苁蓉。
变应性哮喘
处方：蝉衣10克，大青叶10克，地龙10克，黄芪30克，防风10克，白术10克，霜桑叶10克，桂枝10克，麻黄6克，杏仁10克，故纸12克，瓜蒌10克，五味子9克，乌梅6克，败酱草20克，鱼腥草20克，甘草10克，生姜3片，大枣6枚（擘开），水煎服，日一剂，早晚温服。
养阴利咽汤
处方：沙参30克，麦冬15克，淮山药20克，蝉衣10克，制黄精20克，玄参15克，射干10克，僵蚕10克，杏仁10克，浙贝母15克，枸杞子15克，百合15克，桔梗10克，甘草6克，水煎服，日一剂，早晚温服。
消核溃坚汤（瘰疬）——软坚散结，活血化瘀，清热解毒
处方：夏枯草12克，海藻9克，昆布9克，牡蛎9克，穿山甲9克，海带9克，连翘9克，贝母9克，白僵蚕9克，当归9克，升麻9克，桔梗9克，皂角刺9克，乳香9克，黄芩9克，甘草3克，水煎服，日一剂，早晚温服。
黄褐斑
处方：菟丝子15克，山萸肉15克，槐花10克，当归9克，白芷6克，丹参15克，白附子3克，川楝子12克，水煎服，日一剂，早晚温服。
变通：胸闷乳胀，月经不调，口苦咽干：柴胡、制香附、白芍、栀子；失眠健忘，腰酸腿软：女贞子、旱莲草、枸杞子、熟地黄、夜交藤、柏子仁；腹胀纳差，胁痛胸闷：茯苓、白术、白芍、薄荷、柴胡；头晕心悸，面色无华，气短乏力：熟地黄、阿胶、炒白芍、党参、白术、茯苓。
补脾治瘫汤（脑卒中恢复期半身不遂）
处方：白术20克，山药15克，云茯苓12克，木香10克，砂仁60克，当归12克，地龙10克，赤芍10克，水煎服，日一剂，早晚温服。
单方一味，气死名医。
独行散：五灵脂（产后血晕）
单味柿蒂治呃逆量常用至30克以上。