减脂42斤，从136斤到94斤 / 开普饭

嘿,大家好,如前文的照片,我曾经是一个130斤的猪猪女孩.曾经也因为肥胖导致自己很自卑 ,甚至还遭遇了失恋-然后通过自己不懈地努力才瘦到今天的90几斤! 今天就想跟大家详细地来分享一下我的减肥历程!给 ...

夏天马上就要来了,减肥成为了很多姐妹最苦恼的事之一.很多人觉得减肥,难其实是没找到适合自己的方法.瘦了28斤的过来人告诉你减肥真的太简单了!只要你想瘦都可以轻轻松松瘦下来! 认认真真整理出来了减脂瘦身 ...

"性感"对一个女人来说,绝对是很好的评价,女人到了成熟的年纪就应该展现出自己的万种风情,萧蔷就将这一点诠释的很极致,她这次身穿紫色的挂脖吊带裙亮相,裙身满铺了闪耀的亮片,还采用了大 ...

减肥是女人一生的事业,但是年龄越大,新陈代谢会减慢,减肥对于女人来说就是非常困难的问题,尤其是对于30多岁的女人来说.都说减肥就是"七分吃,三分炼",因此为了减肥, 我的晚餐都是以 ...

有一段时间没有给大家发减肥问答了,今天,轻妞整理了6个被大家问到最多的问题,统一给予回复,搞定了这些问题,今年的减肥计划就能轻松完成! 1.只吃肉,不吃主食能减肥吗? 问:经常管不住嘴,听说有一种&q ...

去年我生了一场大病,各种化疗各种打激素.出院之后虽然病好了,但是头发都掉光了,最重要的是,激素让我的身体开始变得浮肿.人家都说生病的人很虚弱会变瘦,我却正好相反,我很虚弱但却胖了快15斤,而且是虚胖的 ...

今天来个水煮菜减脂餐分享,有的宝宝说做饭太麻烦了,这个总该简单吧,搭配我的神级蘸料,简直爱上了,又好吃有简单还能瘦,哈哈,还不赶快收藏起来,一起瘦起来ya

前段时间随着阚清子被经纪人逼减肥,引起了一波对娱乐圈女星身材的讨论,张馨予就发微博呼吁不要对女演员胖瘦太苛刻.这让我不禁想到一向以性感火辣标榜的小S说: "人的一生只為了追求瘦跟美,我退出! ...

减脂42斤，从136斤到94斤