宝宝尿床怎么办？正确的处理方式在这里！ / 开普饭

没过几天，宝宝又要开始幼儿园入园了。

而宝宝扔掉纸尿裤以后，总会有那么一段时间是需要我们经常更换床单的。在家还好，但在幼儿园就免不了麻烦。被同学知道尿床以后，宝宝也会有排斥上幼儿园的情绪。

但因为宝宝还没自然过渡到自行排尿的阶段，所以尿床的问题就经常发生了。尤其是在夜间。

夜间尿床在幼儿中是很常见。

这跟孩子的膀胱控制功能的还未发育成熟有关，一般儿童首先开始意识到膀胱充盈，然后产生自主抑制逼尿肌收缩的能力，最后才能学会协调括约肌和逼尿肌的功能。

大人晚上躺在床上玩手机都会因为尿意而强忍着，但小孩因为这种控制能力尚且不足，只能选择尿床了。

正常情况下，孩子在2～2.5岁左右就能控制夜间排尿，大部分宝宝还是需要爸爸妈妈中途叫醒一次进行排夜尿。

也有一些宝宝在夜间还是会进行无意识的排尿，不用太过担心，这也算是一种正常的现象。

但如果孩子5岁后仍频繁尿床，就可能患上了“遗尿症”，不仅会影响孩子的健康和生长发育，还会影响孩子的心理健康和智商水平。

“遗尿症”的成因

抗利尿激素分泌不足

抗利尿激素是下丘脑进行分泌、控制的激素，宝宝因为脑部发育的问题，激素的产生也伴随着年龄的增长发育进行。

夜间不能分泌足够的抗利尿激素来控制排尿，因此尿床的次数才会增加。

功能性膀胱容量减少

儿童自身发育问题，膀胱容量减少，就会日夜尿频；逼得尿肌兴奋，夜间遗尿。同时由于睡眠障碍，神经反射没有形成，遗尿症会加重。

睡眠过深

睡眠过深，充盈的膀胱没有向大脑发送信息，不能接受来自于膀胱的尿意觉醒，使之发生反射性排尿，形成遗尿。

睡前饮水过多

晚餐过后、睡前饮用了过多的水或吃含水量过多的食物，会导致孩子夜尿增多。

心理因素

宝宝在幼年时没有养成控制排尿的习惯，一旦尿床便遭责骂，精神总处于紧张状态中，使遗尿症经久不愈。

宝宝尿床了怎么处理？

5岁以内的孩子尿床一般只是没能成功做好排尿训练，不需要药物治疗，但是频繁的尿床可能会导致孩子羞愧、睡眠质量差，进而影响到宝宝的生长发育。

所以家长可以在宝宝尿床时进行正确的引导，帮助宝宝改变尿床的习惯。

调整饮食和作息

在白天的时候，宝宝可以正常饮水，但应该避免饮用过多的饮料，食用多糖类食物及具有利尿作用的食物。

在开始食用“大人饭”以后的宝宝，也应该做到清淡饮食，少盐少油。

晚餐最好能够固定在某个时间段里，饭后不要做剧烈的活动。睡前2~3小时内不可再进食和大量饮水。

唤醒训练

如果你发现宝宝在夜间固定的时间段里尿床，那么就需要爸爸妈妈在夜里宝宝发生排尿的30分钟前后将他叫醒，进行排尿。

注意，一定要在宝宝彻底清醒后再去排尿，并且让他到厕所进行，而不是在房间里放个夜壶。根据长期的训练让宝宝形成习惯，尿急了就起床去上厕所。

规律生活

可以帮孩子制定一个休息表，保持良好的作息习惯，睡前养成让孩子排尿的习惯，在白天也要防止孩子过度贪玩劳累，从而让生活更加规律。

正确的心理引导治疗

宝宝尿床了其实不是一件丢人的事。

家长在宝宝尿床的时候千万不能指责、取笑、甚至是打骂宝宝，这个时期的小孩已经有了自己的意识，家长不要把“夜间尿床”归咎为宝宝的错，而是要鼓励宝宝去正确面对它。

在尿床后，可以让孩子和你一起收拾尿湿的床铺，最好当时尿了就安排清理，不管时间多晚。次数多了的话，那么他就会认为这是一件麻烦的事，甚至打扰到自己睡眠，以后他就会加强“不能尿床”的意识。

当他们减少了尿床的次数，我们还可以给予一定的奖励，进行鼓励。

PS：如果上面说的方法效果都不好，那么就应该及时就诊，给予药物干预治疗了。

什么情况下需要及时就诊？

但是如果出现以下几种情况就需要带孩子就诊了：

1. 孩子5岁后仍然频繁尿床；

2. 进行排尿训练以后，反而比平常更容易尿床；

3.排尿时有灼热感；

4. 持续数周或数月不尿床后又开始尿床。

这些表现可能是孩子身上出现了问题的信号，就需要及时见医生，由医生对孩子做全面的检查评估了。

宝宝尿床怎么办？正确的处理方式在这里！