韩帅帅公益直播：灰指甲的艾灸疗法（文字版）
感谢义工妮妮整理文字：
我们先来看灰指甲都有哪些状态，临床的表现是什么？我找了张图片给大家：
常见的有这几种：
甲板混浊，甲板增厚，甲板表面凹凸不平，甲板与甲床分离，甲板变色，甲板变脆易碎，甲板翘起，甲板萎缩，夹板脱落。
如果您的指甲有和以上这几种类似的话，基本上就可以确定是灰指甲。
如何用艾灸疗法治疗灰指甲？
艾灸分很多方法，有直接灸，悬灸，隔姜灸，隔物灸等多种灸法。
▍取穴：阿是穴
比如大脚趾的指甲是灰指甲，那么大脚趾就是阿是穴。小脚趾是灰指甲，我们就直接在小脚趾的指甲上艾灸，这就属于阿是穴。
▍时间：
每次我们灸多长时间呢？
灸1-2个小时，最少1个小时，1个小时到2个小时，一天1~2次。
最少1次，如果时间允许，就上午灸1次，晚上再灸1次，一天两次。疗程是15天一个疗程。
▍灸法： 悬灸法。
假设大拇指有灰指甲，就悬在上面灸。
▍工具：（艾条、打火机、铁质灰盒、刮灰刀、传票叉、防火布）
在灸的时候，还要准备一些工具，比如艾条、打火机点艾条。如果你用的比较多，建议用酒精灯或蜡烛，这样就不用选打火机。
所以灰盒要准备两个，一个是专门灭的，一个专门放灰的。
还要准备一个刮灰刀，用来把灰刮掉。
注 意
注意控制温度：
安全是第一位的。我们灸的时候，要控制温度，不需要烫，温灸一定要温，不能是烫对吧，烫的话就容易起泡，不温呢，距离太远了，就没有疗效。
过与不及都是有问题的，所以灸的时候一定要注意安全。
注意用火的安全：
注意在酒店里面不能灸，上面火警会爆的。还要注意防风寒，不能吹着冷风，开着空调。寒气会进去，也不好。
注意运动：
这个灰指甲，在中医里面属于癣，其实在西医里面也叫癣，甲癣。那么这个癣，中医的病机是湿邪。
脾主湿，脾也主四肢，所以你看灰指甲都在指甲上面，都在四肢上面，但是真正跟甲关系比较大的是肝。
因为这个甲，中医叫爪，爪为筋之余。筋呢，肝主筋，肝是主风的，脾是主湿的，但是有一句话叫动生风，动生阳。这个湿最怕什么，就是怕风和阳。
你看自然界，像现在北方正好是这个收小麦的季节，那么小麦刚收下来，它不是很干燥。
如果碰到阴雨天，这个不是很干燥的小麦，放在房间里面，放在袋子里面，它就会发热，湿会生热的。
但是这个时候我们怎么办呢？如果没有太阳，我们把它全部都摊在屋子里面，然后用风扇去吹，你看，风一吹，这个湿邪就给它吹干了。
所以，风胜湿。还有热，你看太阳一出，一晒它就干了。
那么这个病的病因跟湿有关，湿热下注，跟肝有关，跟脾有关。那我们就运动，动能升风。一运动，四肢都要配合着运动，调四肢就间接的在调脾。
那么一动就生风，风胜湿，动能生阳，动能生风。就从病因角度来讲，大家的问题就可以解决了。
注意饮食：
饮食不要偏寒冷，偏湿的，偏辣的，偏油腻的，这些我们都尽量避免。
注意卫生：
我们都知道灰指甲会传染的，如果家里人有灰指甲，尽量让他的拖鞋、洗澡用具，单独自己使用。
如果你自己有灰指甲，要注意个的卫生，鞋经常刷一刷晒一晒，袜子要经常换一换。
其他疗法：
除了艾灸疗法之外，我们临床上还可以配合腹部按摩，腿部的经络按摩和头部刮痧。
◆ 为什么配合腹部按摩呢？因为腹部按摩调理五脏六腑。按照中医的脏腑学说，全身都调理好了，这个是治本的方法。
◆ 为什么要按摩腿部的经络呢？这个跟西医微循环学说有关，把经络打通了，气血就能过来，微循环就更通畅，也有利于修复。
◆ 还有头部刮痧法，头为诸阳之会。我们头部刮痧生阳扶阳，阳一上来，湿就怕阳，这个也好了。
还有一个我们看脚上的经络，特别是阳经，都是上头的。上面这个经络就能调经络下端的问题，灰指甲所以我们用头部刮痧法也有治疗好灰指甲的案例，用腹部按摩法也有治疗好灰指甲的案例。
但是在整个外治法里面，疗效比较好的就是悬灸。就是悬灸阿是穴，直接悬灸灰指甲。
我在门诊上，碰到有些病人脚上有灰指甲，手上有灰指甲就告诉他们回去悬灸，基本上半个月左右就好了。
分 享
灰指甲、甲沟炎
善满曦：其实就是我妈妈，有一年，我们回老家，晚上给她洗脚的时候，她这个看她大脚趾头有指甲就变形了，不仅变形，旁边还进入到肉里面，就它不仅有灰指甲还有甲沟炎，它两个病都有。
然后，我就跟她讲拿艾条对着灸，灸的时间越长越好，最少一个小时以上，所以每天晚上灸一根艾条，这样灸完，我当时又配合让她用酵素，就是用纱布蘸上酵素，然后缠着这个大指甲围一圈，再用保鲜膜裹住，然后第2天早上再拿掉，我妈妈就照着做，然后我们到年底就是过年的时候又回老家，妈妈说就好了。
然后我们就问她弄了多长时间，我妈妈就讲说你们走完之后就每天灸，半个月左右就不疼了，指甲也不厚了，就完全恢复正常了，我们春节回去的时候，它就完全是正常的一模一样的。
因为那个春节的时候，我表弟他痛风又去找我做针灸，这个脱完鞋之后，我妈一看他的脚趾甲有两三个也都是灰指甲，我妈妈就赶快让他去回去治。
我妈妈很热心拿了好多艾条让他回家去灸。但是这个当时是让我妈配合这个酵素的，我在门诊不让他们配合酵素，就直接悬灸，效果也很理想，也是半个月左右恢复的，所以有酵素，你可以配合上酵素，没有的话直接熏灸也能好。
便秘、灰指甲
蔡传银老师：
他说时间过得真快，转眼我们从深圳回来已经一个月了，是五一的时候在深圳讲查询精讲班，他去参加学习的，然后他在学员群里面讲给大家汇报一下。
这个月坚持揉腹静坐，现在感觉肚子都已经凹陷了，因为肚子原来是大腹便便的鼓起来的，现在肚子变小了，而且便秘也比以前好了，那么还有他感觉最神奇的是脚上的灰指甲慢慢变好了。
因为我们知道在静坐的时候，可以帮助下肢的血液循环通畅的，这是一点，另外一个是每天做腹部按摩，把脏腑给调理好，所以主要是这样的一个效果。
灰指甲
丁月红：他分享他的灰指甲是怎么好的？就是头部刮痧法治疗好的。
她是有照片为证的，今天还特意截图把那个照片19年拍摄的照片，那个时候右脚还是灰指甲的样子，高高厚厚的，今天再把昨天拍的照片再发上去，这个是比较最明显的，这个人他就喜欢实践，俗话说只有动手去做了，才能知道其中的奥秘。
实践是检验真理的唯一标准，脚趾头是在身体最远端的神经末梢，气血足了就能达到神经末梢了，指甲也得到濡养的，所以它就会长好，如果说这个人长期气血不足不能达到神经末梢，它的指甲很可能就会变灰指甲，空洞的，所以要把营养输送到各个角落，必须要气血通畅。但是通过刮头就能把脚上的灰指甲弄好，这个倒是意想不到的事情，所以还是忍不住分享出去，希望能帮助更多的有缘人。
所以她这个学习的态度，我觉得很好，这个实践是检验真理的唯一标准，实事求是，自己亲证的。第二个，很有爱心，我好了，我发这个分享出来，让更多人好，这个发心是很了不起的。
我们头部刮痧法，是扶阳的，好多线下的同学，这个我们给他操作，头部刮一刮脚都会发热的对吧，所以他通气血扶阳的效果比较好，那么阳化气，阴成型，这个属于真菌感染，我们阳过来了，湿邪就没有，这效果是很好的。
有灰指甲，一般情况下跟脚气有关，一定要先把脚气给治好。一般是脚癣，这个时候你的指甲上面有损伤，它这个癣就在指甲上面进行繁殖了，就会造成灰指甲。
所以有时候有人说奇怪为什么我别的指甲没有传染，是因为别的指甲没有损伤，真菌过不去，能理解吧？有保护膜它没有受损，受损就容易被感染。
所以，一般哪些人这个容易得这个灰指甲：
一个是身体虚弱的身体湿气重的，这是病因在这里面；
还有一个是不注意卫生的，就是比如说袜子两天都不洗，鞋子一个月都不洗这种人；
还有一个就是手脚容易受伤的，就是体力工作者，比如说经常运动的人，因为他经常运动，手脚就容易受损，比如说跟人家在澡堂子里面或者在健身房里面一块洗澡，穿一双拖鞋，他手上有损伤他就容易被感染。
▍ 所以这个大家要注意，但是有脚气一定要把脚气给治好，脚气不治好，你光治灰指甲不行的，所以这个大家多注意好吧。
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结束语：
我们今天的课程就到这，希望大家回去碰到灰指甲的人，把这个方法告诉他，这个很简单也不花什么钱。
艾条一天一两根的话，一个月下来也不到200块钱，但是就能治好，效果是比较理想的。
如果你觉得有效，效果比较好，把案例分享出来，分享给需要的人，可以帮助更多的人解决这个问题。
因为有些人得了灰指甲，他会自卑的，他不好意思手拿出来给你握手的，脚上也不好意思脱鞋。
那么还有一些，比如说有糖尿病的，他同时又有灰指甲那就很麻烦，它慢慢加重的话，它有可能会造成皮肤病，骨髓炎，更麻烦，所以有这个病，要赶快治。
一个不好的观点，有些人灰指甲是人体排毒，脚气是人体排毒，没有任何的科学依据。反正我认为这个问题就是个病，有病就要治。
姑妄言之，姑且听之，我今天讲的也是一家之言，仅供大家参考。
大家有比较好的治疗灰指甲的方法，也欢迎分享出来，咱一块学习，一块受益。
灰指甲还有很多用药、外治法的一些治疗方法，临床效果也不错，以后专门讲用药这这个课程的时候，我会专门再跟大家讲。我们下一讲是回奶的药食疗法。
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