产后坐月子，谁来侍候更有利于妈妈恢复？选择的对象有讲究

坐月子又叫产褥期，怀孕和生产对身体造成的各种改变，会在产褥期大部分的得到恢复。

比如子宫被胎儿撑大的部分，会在产后42天慢慢的变小，所以妈妈会感觉到肚子慢慢的变小。

子宫里面的创面会慢慢的愈合，妈妈会发现产后的恶露越来越少。

怀孕时增多的液体会慢慢的排出体外，所以产后的妈妈会留出大量的褥汗。

一边是妈妈身体需要恢复，另一边是嗷嗷待哺的孩子，需要妈妈进行母乳喂养，孩子的需求是随时随地的，所以妈妈的睡眠也被切割得碎片化。

产后坐月子有多重要？妈妈身体恢复、孩子养育的关键期，不能轻视

★让妈妈的身体得到更好的恢复

妈妈的子宫需要坐月子的时候不要搬重物，否则会出现子宫脱垂的情况

★妈妈促进乳汁分泌，保证供需平衡

坐月子期间妈妈需要日夜不停地让孩子多吸吮，才能促进乳汁的分泌，才能满足孩子生长发育的需求。

★修复怀孕和生产时身体的损伤

怀孕和坐月子时，对妈妈的身体特别是腰部腹部和臀部都会有不同程度的损伤，比如腹直肌分离，比如盆底肌肌力下降，都需要产后坐月子及时修复。

★及时调整心情，防止出现产后抑郁

怀孕时激素水平高，产后激素马上下降，会导致妈妈情绪不稳。

★照顾孩子吃喝拉撒

妈妈在坐月子，孩子就是新生儿期，需要更加细致的照顾。

所以产后坐月子，妈妈需要有专人服侍。

产后坐月子，谁来照顾更有利于妈妈身体的恢复，对象很重要

第一种：婆婆或者姥姥

最常规的坐月子就是在家里面坐月子，请有经验的老人家来照顾。

毕竟是女性坐月子，还会有产后恶露，擦身子，喂奶等不方便让男性看到的场景，所以坐月子主要是婆婆或者自己的妈妈照顾。

●婆婆照顾

婆婆有经验，加上是自己的亲孙子，对孩子的照顾可能会比较细致。

但对于妈妈情绪的安抚，或者营养的均衡就容易走入误区。

而且很多婆婆会倚老卖老：他爸爸都是这样子长大的，我带大了这么多孩子，我还不会带孩子吗？

比如孩子一哭就说是不是母乳不足，赶紧给孩子喂奶粉。

比如没有界限感，媳妇关门在房间里面喂奶，没有敲门就走进去。

比如坐月子不能吃蔬菜水果，只能大鱼大肉地吃，容易导致妈妈堵奶或者便秘。

照顾孩子的时候，会偷偷地给孩子喂水喝，甚至给孩子挤奶头，这些都是新生儿护理的误区。

●孩子姥姥照顾

好处：

能给产妇提供一定的情绪价值，毕竟跟自己的亲妈聊天的时候也会愉悦一些，加上沟通起来成本会降低。

如果姥姥做得不对妈妈可以直接跟她说，一般姥姥也会改正。

坏处：

现在大多数人晚婚晚育，如果自己生完孩子，姥姥可能已经60多甚至70岁了，再来帮自己照顾孩子也不愿意姥姥太辛苦，所以晚上一般都是产妇自己带孩子。

导致产妇身体没有得到很好的恢复，可能会出现产后腰酸，背疼手腕疼。

第二种：请月嫂或者保姆

●月嫂照顾

好处：

相对比较专业，特别是一些有经验的月嫂，能给妈妈做营养丰富的月子餐，防止妈妈产后肥胖和堵奶。

照顾孩子也是非常有经验，孩子有什么小问题，也能处理。

坏处：

万一碰到新手的月嫂或者说是会偷懒的月嫂，妈妈也会很着急上火，毕竟自己花了大价钱请来的月嫂却达不到自己的要求。

●保姆照顾

好处：性价比高

现在能做保姆的很多都是结了婚生了孩子，照顾孩子有经验，加上年纪不是太大，也有一定的文化水平，沟通起来也比较容易，所以请保姆价格低了，但是也能帮忙照顾孩子。

坏处：不够专业

保姆可能也会犯婆婆的误区，抱着孩子用力地晃，或者不会做产后的月子餐。

第三种：月子中心

好处：专业、细致、完善

月子中心能享受的待遇就会比较完善，有专业的营养师配备月子餐，让妈妈吃的舒服，吃的健康，吃的不会长胖，吃的乳汁分泌会更多。

有专门的护士帮孩子洗澡，帮照顾孩子，帮孩子换尿不湿，哄孩子睡觉，能让妈妈有充足的时间睡眠。

妈妈睡得好，乳汁分泌自然多，情绪也会更好。

有专门的医生来查房，了解孩子和妈妈产后修复的情况，发现有异常会建议妈妈及时去医院处理，防止产褥期感染或者其他问题。

以上这些都是月子中心的标配。

女人生孩子之后的坐月子是非常重要的一个阶段，关系到以后日子的身体状况和幸福，妈妈可以根据自己的实际情况去选择，但是也不要因为省钱苦了自己！