春节快乐 ‖ 大年初一，品味人生
银河小助手：
李银河老师说：人生在世，最重要的是过一种舒适、宁静、沉思的生活，如果短短的几十年能够达到这样的境界，那就不虚此生。
要不停的修炼自己的身心，享受我们的生活，今天是大年初一，分享一些李老师的观点给大家。
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对于大多数人来说，工作应当被定位为人生的手段，而不是目的，目的应当是享受人生。
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将身体的舒适和精神的愉悦确定为人生两大目标，听上去很低调，容易，其实却是相当高蹈和困难的。
03
人生活在世间，满足生存的必需其实很少一点就够了，不过是衣食住行方便舒适一些就好。
04
对自己生活的掌控首先是财务自由。其次是人际关系的自由。最后，归根结底是情绪的掌控。
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本来不如意事就占到人生八九成，人还要让负面情绪占据心头，那是十分不智的选择。
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对于一个人来说，高质量的生活是挑选他认为值得交往的人去相处，去与他交流，去建立亲密关系。
02
人一定要有不计利害的人际关系，那当然首先是亲情，其次是爱情和友情。
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人们的才能本来是各种各样的，你这样强，别人那样强，即使做同一件事，还是强中更有强中手，如果人总是紧张兮兮地跟别人比拼，那就终生不会有安宁的心境。
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别人喜欢和不喜欢能怎么样？只要自己喜欢就行了。如果别人能够喜欢，当然更好；如果没有一个人喜欢，自我欣赏，也很好。重要的是自己的心情的纯净和快乐。
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有的人对生活和人际关系看得轻灵，有人则看得厚重。这两种态度各有利弊。前者生活得轻松愉快；后者生活得沉重压抑。然而，前者味道寡淡；后者味道浓烈。人总是得此失彼，不能两全。向往一种既轻松愉快又味道浓烈的生活，岂可得乎？
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一个人只有做到独立支撑，才有资格为人。独立支撑包括三个方面：物质生活上的独立；人际关系上的独立；精神生活上的独立。换言之，能够自己养活自己；不依赖亲人友人和爱人；精神上自足。
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只要一个人对他人有丝毫依赖，无论是在物质上、精神上还是情绪上，他就不再能够获得快乐。
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自己独立支撑，才能与他人建立健康愉悦的关系，依赖他人就只能是不健康的烦恼的关系。
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人是孤身一人来到人世的，也将孤身一人面对死亡。这种孤独存在的一个证据就是疼痛：当你疼痛时，别人无法感同身受，只能自己一人独自忍受，体会，面对。
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人独立地存活于世，不亏欠任何人，任何人也不亏欠他，到达这个境界才能真正自由。
银河小助手：
祝大家新的一年，开开心心，气冲斗牛。