优选食谱:卤猪蹄、泡菜炒饭、泡菜肉末豆腐、凉拌海带丝的做法
卤猪蹄
做法:
1、桂皮、八角、香叶、辣椒、蒜、姜改刀备用,葱打个结;
2、将猪蹄切成小块;
3、锅中加水烧开加入猪蹄烧2分钟,倒出备用;
4、锅中放油 入冰糖小火熬至变色,放入猪蹄、桂皮、八角、姜片、葱、蒜翻炒;
5、放入酱油 炒至上色加入料酒和水;
6、然后倒入高压锅中放入葱结,加入一勺味精。几克盐大火烧开盖上保险盖直到沏关小火沏10—15分钟;
7、等高压锅冷却倒入锅中大火,烧至粘稠,撒上葱花,出锅摆盘。
泡菜炒饭
食材:米饭一碗、韩国泡菜100克、韩式辣酱2勺、腌萝卜、火腿适量。葱、猪油、食用油
做法:
1、大米淘洗净,浸泡10分钟。
2、加入美的电压力锅,加入1、2-1、5倍的水。
3、启动快速煮饭程序,煮好白米饭备用。整个过程约半个小时。
4、将韩国泡菜切成丁;腌萝卜也切成丁;葱切末备用。
5、锅中倒入适量油烧热,放入葱末爆香,着放入泡菜丁翻炒。加入放凉的白米饭。
6、然后放入腌萝卜丁,火腿丁继续翻炒。
7、加上两勺韩式辣酱翻炒匀即可。
泡菜肉末豆腐
食材:泡菜、猪肉粒、豆腐、蒜末、葱花、料酒、生抽、糖、胡椒粉、水淀粉
做法:
1、猪肉粒里加入料酒、胡椒粉腌制10分钟,豆腐切方块,泡菜切条;
2、起热锅烧油,爆香蒜片,倒入猪肉粒炒至发白,然后加入泡菜;
3、调入生抽,翻炒片刻加清水,烧开后加入豆腐,煮沸淋入水淀粉,再煮一分钟;
4、撒上葱花就可以出锅啦。
凉拌海带丝
食材:海带、盐1/2小勺、油1勺、辣椒粉1勺、蘑菇粉1/2小勺、姜末1/2小勺
做法:
1、海带泡发一夜,洗净切丝;
2、用开水烫过后过冷水,晾至微微干;
3、锅里放油,倒入海带,撒入适量盐、辣椒粉、蘑菇粉和姜末;
4、拌匀即可出锅。
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