五脏六腑“最喜欢”的食物，多吃无害！1、...

1、脑——最喜欢——西兰花、香蕉

2、心——最喜欢——西红柿、草莓

3、肝——最喜欢——蘑菇、菊花

4、肾——最喜欢——花菜、黑提

5、肺——最喜欢——百合、梨

肝癌并不是无声无息的出现，以下几种情况，一定要注意！

肝不好的人，会入睡很难，凌晨早醒 ，思虑过重、两鬓白。 失眠多梦、偏头痛； 食欲差、粉刺丛生；

肝不好的人，会总是口干，想喝水舌燥，口腔臭味，胆汁上逆；腹部——肚子胀气，放屁频繁
平时喝酒更容易醉了

肝不好的人，会喝水不少，却还是口苦咽干。
无论怎样刷牙都无法摆脱强烈的口臭。

肝不好的人，会口腔经常无故出现溃疡、牙龈肿痛等不适。时常会有头痛、耳鸣。

肝不好的人，会早过了青春期，还是“青春痘”满脸。经常洗澡，全身皮肤仍然瘙痒难耐。

中医认为，养肝就是养命，现在这个季节最适合养肝护肝了。

1、金银花：抗氧化、保护肝、清热去火
2、菊花：归肺、肝经，花中四君子之一
3、决明子：清肝明目，润肠通便
4、枸杞子：平性，养肝固肾，滋阴补阳

中医推荐日常养肝小配方：金银花、菊花、枸杞、桂花、决明子、牛蒡根，开水冲泡5分钟，每天一杯，可以清理肝脏毒素，清肝火，解肝毒