祛湿超级厉害的一味药，简直是为肥人量身定做的妙药，用它来减肥治标又治本
今天小叔要隆重介绍一味药，它是白术的大哥，白术是健脾圣药，是祛湿王药，那么今天小叔要介绍的药就是祛湿圣药，健脾王药，这味药就是祛湿药中的爷们——苍术。
今天我们就一起来学习一下苍术的神奇妙用吧。
首先，苍术最大的作用就是祛湿，苍术祛湿比白术更加厉害，白术祛湿力度远远不及苍术，毕竟苍术是大哥嘛，古代苍术与白术是不分的，可以混用的。
白术与苍术都可以祛湿，那它们有什么区别呢？区别就是白术健脾是首要的，祛湿是次要的，也就是说白术是通过健脾来祛湿的，苍术却反过来，祛湿是首要的，健脾是次要的，苍术是通过祛湿来健脾的。
苍术祛湿，不仅仅可以搞定脾胃的湿气，更可以搞定全身上下从头到脚从里到外的湿气，白术祛湿更多是针对中焦脾胃。如果脾胃有湿气，体表也有湿气，或者关节里面甚至脚趾头缝里有湿气，可以用苍术。
苍术气味雄烈，药性可以走遍全身，甚至骨节里的湿气它都可以逼出来。苍术走而不守，白术守而不走。苍术祛湿的性子就像大黄，大黄也是走而不守，如将军一般的性子。
苍术祛湿的力度如此之大，那到底有什么具体妙用呢？
因为苍术性子雄烈，辛温发散，可以发散表寒与表湿，所以苍术是一味风湿要药，风湿病或者类风湿病，但凡有冷痛的都可以用苍术。比如风湿性头痛，风湿性肩周炎，风湿性腰背痛，都可以用苍术，苍术可以把这些部位的湿气与寒邪逼出来，如果配上麻黄来解表，开毛孔效果更佳。
有一个治疗风湿病很好的方子就是麻黄加术汤，就是大名鼎鼎的麻黄汤加上一味风湿要药苍术。
因为苍术的祛湿力度远远大于白术，所以一般急性腹泻用苍术，而不用白术，白术更适合脾虚湿气重的慢性腹泻，如果急性腹泻，来势汹汹，用苍术有神效。
无论什么样的腹泻都可以用苍术，因为无论什么样的腹泻都与湿气有关，我们先不管其他的原因，我们先重点解决湿气，湿气没了，腹泻就会停止。比如小叔走哪带哪被奉为国民神仙水的藿香正气水，治疗腹泻没有人不服的，通常喝上一两瓶腹泻就止住了，尤其是那种水一样的腹泻，效果真没得说。
苍术可以把胃肠里面的水湿统统排出去。比如有的人总觉得胃里面有水声，喝点水就胃胀，所以不想喝水。这种情况用苍术效果很好。还有的人不是胃里有水声，而是肠子里面有水声，会肠鸣，这也是湿邪作怪，用苍术效果很好。
古人说，腹中狭窄用苍术。什么意思呢？就是说，肠道蠕动力差了，肠子变窄了，大便变细了，拉出来的大便像面条一样的可以用苍术。苍术可以扩宽肠道，让肠道变得通畅，大便像香蕉一样。
为什么苍术有实大便的作用呢？一方面苍术可以祛湿，让大便干爽，另外一方面苍术有一股雄烈的气味，这种气味进入身体就可以把肠道撑大，一股强劲的气进入肠道，肠道本能就会变大，肠道变大了，大便自然就大了。
所以，从这个角度来说苍术不仅可以调理腹泻，也可以调理便秘，就是调理那种大便很费劲，大便很细的便秘。
苍术真的很适合很适合肥人服用，可以说是肥人的救命良药。肥人多气虚，多慵懒，多疲倦，多痰湿，有很多阴寒的东西。这些慵懒的倦怠的阴寒的正需要苍术这样雄烈的刚烈的阳性的东西来化解，来唤醒。
肥人总是觉得很沉重，就是因为湿气太重，本来运动是肥人减肥最好的方式，但是肥人就是不想动，因为动一下太吃力了。苍术用上去，肥人就精神了，就想走走跳跳了，因为苍术有独特的芳香，芳香走窜，让肥人精神抖擞。
苍术减肥可以治标又治本。苍术通过健脾来治本，脾胃运化了，身体的这些痰湿就容易排出去。苍术可以通过祛湿来治标，肥人多水湿。苍术对哪种肥胖最有效果呢？对大肚腩，对啤酒肚，对将军肚，因为脾主大腹，苍术是入脾经的。
苍术是不可多得的防疫药，苍术独特的芳香可以让细菌病毒避而远之，可以让鬼邪望风而逃。据说当年非典，深圳北大医院就用苍术来防疫，整个医院点燃苍术，医院医务人员无一人感染。
历代老百姓都喜欢用苍术来净化空气，防止蛇虫，端午前后，悬挂苍术或者艾叶，可以让蛇虫退避三舍，不敢靠近，因为蛇虫受不了这种气味。
如果你有脚气，不妨试试用苍术泡脚，效果奇佳。脚气，西医认为是真菌感染，中医没有真菌概念，但中医早就知道湿气是真菌的温床，没有湿气就不会产生细菌病毒。
为什么南方人容易得脚气呢？因为南方太潮湿了。为什么你容易得脚气呢？因为你身体的湿气太多了，湿气下注到脚，容易滋生各种细菌，所以有脚气。苍术一方面可以祛湿，一方面独特的挥发油可以直接杀虫，杀细菌，从而把脚气搞定。
以此类推，女人的白带多，男人的阴囊潮湿都可以用苍术。为什么呢？因为白带多也是湿气导致的，阴囊潮湿也是湿气导致的，湿气有两个特点，一个是湿气容易往下走，容易沉淀在下焦，第二是湿气重浊，特别黏腻，所以与湿气有关的症状总是黏糊糊的，不爽。
女人的白带如果是黄带，可以加入黄柏，就是二妙丸。如果是白带，一味苍术就可以有效。
苍术，对痛风也有很好的疗效。为什么痛风容易发作在脚趾呢？这也是湿气趋下，躲在脚趾的缘故。苍术是祛湿的，所以对于痛风，无论是寒湿痛风还是湿热痛风都有效果，只不过要加减。如果是湿热痛风可以用四妙丸，就是苍术加黄柏，加薏米加牛膝。如果是寒湿痛风可以加艾叶加生姜。
最后小叔说一下苍术的用法，最简单的用法就是直接泡茶喝，一般用上9克。不过值得注意的是，苍术不是平和的药，燥性很强，如果没有湿气的瘦人要小心。
一般来说，苍术最好用淘米水浸泡一个小时，把苍术的燥性去除。阴虚火旺的人也要小心。而对于肥人来说，就可以大胆用苍术了。因为你的慵懒需要苍术来唤醒。
本文来源:转载自微信公众号“文小叔说”。作者：文泉杰。职业作者，中医传播者，出版作品《大食医》等十余部。