“情绪化证明我们还活着”——如何与情绪化的孩子相处

01

确定感是前提

任何关系都要以“确定感”为先。你得让我知道你到底是谁、你想干什么、你想让我干什么……

你得让我了解你这是一个大前提，父母与孩子的关系也并不例外。父母如果能相对比较细致地了解孩子，了解他好的（坏的）变化。父母知道的情况越多，（孩子出状况时）就越好应对。

02

青春期中的情绪化

青春期是一个充满了性发育（生理性以及性别发展）的时期。这个时期是让孩子完成他最终的样子的锻炼，要完成TA对自己的认识（自我认同），还要完成性别认同（如何看待自己的性别、如何做男性/女性）。

男孩在这个时期要体会担当、做决断、尝试、体验冲动等，这是男性的力量感的表现。女孩也要完成对女性特质的认同，女性特质是细致、分享、体谅等。

从社会学角度谈，情绪化是指：感性太多，非理性。从临床心理学角度讲，情绪化是指：脾气大，易激惹状态。而在精神动力学的视角下，每个人心里都有两股能量：一股好的，一股坏的。这些能量一方面来自于外界刺激，（比如别人对我们的贬低，指责，攻击等），另一方面来自于内在的刺激。（比如饿了就去找吃的，恨了就要去攻击等）。情绪化是一个人心里有能量的证明，它能证明我们还活着。

成年人习惯喜怒不形于色，有苦咬牙忍着，有恨还生怕被别人知道，——无趣又无聊。情绪化不是病态，也不是问题，它是一种很真实很自然的现象。在精神动力学的视角，情绪化味着一个人想要去找对象互动，想诉说，这是好的。不情绪化就没办法说自己的爱与恨

青春期的任务是要完成对自我的认识（自我认同）、性别认同、确定自己的位置与环境的关系（客体恒定）。青春期是一段身不由己，但又不由分说就会投身进去的一段人生旅程，情绪化是这段路程中最亮眼的火光。有一天情绪化会淡去，我们的生命帷幕也就降落下来了。

03

情绪化处理
--家庭

开心果父母一般都会养出来开心果孩子，过于认真的、较真的、挑剔的、严厉的父母，一般会养出更严厉的孩子或者胆小的孩子。棍棒之下要么出孝子，要么出逆子。

处理孩子的情绪化问题，家庭是最安全的场所。家庭是家里有父母，所以还是要回到家庭关系里看亲子关系，去理解孩子的情绪化，这是最安全的。

父母对孩子常用的不当招数有诱惑、哄骗、恐吓。

愧疚是一种自我伤害，愤怒是外伤。唠叨是指带批评，指责，贬低，评论等的言语。伤心的反面是恨。自己的感觉是如果是伤心，那么在关系里看，是对对方有恨的，因为是对方让你这样（伤心）。

家庭环境还不错的家庭，他们在做什么？——这种家庭里一般很少有苛责，尤其是父母。

04

孩子的渴望

孩子的渴望（其实也是所有人的渴望）

通常有两个，一个是独立的渴望，另一个是依赖的渴望。

独立是指：

1、孩子需要理想化，有能力有魅力。在家里体现为：父母尽量让自己丰富多彩，有自己的爱好，有自己的脾气，同时在孩子眼里又是比较灵活的。

2、掌控感。在家庭里体现为：父母不欺骗，不恐吓，不诱惑孩子，允许孩子有自己的想法和做法，让孩子觉得在父母面前，自己是有话语权的，

3、可分享。

依赖的渴望是指：

1、确定感。有力量，没力量就定不住。在亲子互动中表现为：孩子跟你说他要跟同学通宵打游戏，你要明确地跟他说不可以。孩子可能会很生气，但父母不为所动，不行就是不行，这就是力量感。

2、稳定感。稳定感就是清晰与清楚。让孩子清晰地知道界限——有些事情父母是会帮你的，有些事是坚决不可以的。

3、完整感。让孩子感受到父母是有力量的，任何事都是有原则有分寸的；同时父母又是有情感的，父母也是有自己的不足之处的。

文章来源于：静心心理平台