转文小叔说

祛斑，一个超级热门的话题，女人永远感兴趣的话题。

小叔经常收到这样的留言：小叔，我才30岁就长黄褐斑了，怎么办啊？小叔，脸上的斑讨厌死了，怎么去掉啊？小叔，我花了好多钱，用了很多办法脸上的斑就是去不掉，帮帮我吧。小叔，我代表千万女同胞恳求你写一篇如何祛斑的文章。

好吧，今天小叔就为广大女同胞解决这一难题。

如果把脸上的斑看做一个局部的瘀滞的话，那么无论什么样的斑，雀斑也好老年斑也好还是女人最讨厌的黄褐斑也好，它们的标都是瘀血，但瘀血的背后就复杂了，比如阳气不足，比如阴虚火旺，但女人长斑最多的原因是肝的问题，俗称肝斑。

为什么这样说呢？因为女人以肝为先天，肝又藏血，肝是血库，女人的月经与肝密切相连，所以女人养肝是一辈子的事。很多女人都喜欢生气，无论是发火还是生闷气都会伤肝，因为怒则气上，只要生气，气就往上面走，走到头面部走不动了就会气滞，气滞就会血瘀，血瘀日久就会长出一个又一个黑色的小斑点，就是肝斑。生气越多，斑就越多，那种大大咧咧没心没肺的女人倒是脸上很少长斑。

现在这个时代让女人郁闷的事太多，偏偏女人又爱操心，也最爱胡思乱想，还想不开，所以十个女人八个女人肝都不好，这样的女人通常还有头痛，两胁胀痛，心烦意乱，口苦咽干，月经不调。

根据文小叔的观察，除了老年斑，女人百分之八十的斑都是肝气不舒所致。

针对这种情况，小叔专门为女人打造了一个针对肝气不舒导致的黄褐斑的方子：消斑汤。

方子如下：

柴胡9克香附9克

当归6克白芍6克

丹皮6克栀子6克

炒白术12克茯苓12克

川芎6克丹参6克

薄荷3克生姜3克大枣3枚甘草 3克

前面说过，女人长斑最大的原因就是肝气不舒，所以要治本就必须疏肝理气。柴胡是舒肝解郁第一要药，香附是气药第一，理气最厉害，这两味药合作能够迅速驱散女人胸中郁结的气机。这两味药可以让女人开心起来，让女人经常绽放笑脸，让女人遇到事情的时候不那么急躁，不那么生气。

疏肝理气之后还要养肝血，因为肝体阴而用阳，这个阴是什么？就是肝血，女人一生失血过多，正是因为这个原因才会造成女人更爱生气，因为肝血不足，就无法制约肝阳，肝阳就容易上亢，就容易生气。尤其是女人来大姨妈的时候脾气最不好，因为这个时候气浮于上，血虚余下，特别容易一点就着，这个时候千万别惹女人哦。

所以，一定要养肝血，肝血足的女人通常不会肝气不舒的。用什么养肝血呢？当之无愧是当归与白芍，当归与柴胡最搭，白芍与香附最搭，当归与白芍一个补血养肝，一个收敛肝柔肝，这样肝就不会急躁。

只要是肝气不舒，一定会气郁化火，任何疾病只要久了必然会有瘀滞，有瘀滞就会化火，即便是寒邪，久了也会寒化热。所以我们要进一步把肝火清一下，用栀子与丹皮最好。栀子可以清理三焦浮游之火，丹皮可以行气也可以化瘀还可以清理肝火。

只要是肝气不舒一定会侵犯脾胃导致脾胃也不好，很多女人因为爱吃水果爱喝牛奶脾胃都比较虚寒，本来就虚了再加上肝气这一捣乱就更虚了，所以很多女人一生气就茶饭不思，胃胀胃痛打嗝反酸胃溃疡甚至胃癌等各种胃病都找上门来。

肝木横逆克脾土，这是中医非常重要的理论。脾胃不好会造成什么样的后果呢？气血就供应不上，脾胃是气血生化之源，脾胃不好就没有足够的气血去化解脸上的瘀血，瘀血化不掉，斑也就去不掉。

张仲景也说了，知肝传脾，一定要好好把脾胃保护起来，脾胃保护好了，会有利于肝的调养。

如何保护好脾胃呢？最佳搭档白术与茯苓就可以解决这个问题。这里用炒白术，炒白术补脾的力度更大一些，生白术祛湿的力度更大一些，这里要补脾，另外茯苓就可以去掉脾胃的湿气。白术补脾，气往上走，茯苓祛湿，往下走，这一升一降，脾胃的气机就顺了，脾胃这个中心轮子就转起来了。

解决了肝气不舒的问题，又解决了肝木克脾土的问题，本治好了，现在就要治标了，我们知道斑就是一个瘀滞，就是瘀血，所以我们要疏通，要化瘀，要活血，要把这个局部的瘀滞打通，把死血清理掉，把新的气血引进来，这样斑就慢慢去掉了。

用什么药呢？丹参必须要用的，因为丹参可以解决两大问题，最直接的问题就是丹参可以活血化瘀，把脸上的死血去掉，第二丹参可以强心，心脏好了，脸色就好，就会红润，就不容易长斑，所以我们时刻要记住，心，其华在面。要想脸色好，必须要调心。

然后再用一味川芎，川芎用在这里也妙极，一方面川芎可以行气，另外一方面川芎也可以活血化瘀，而且川芎最善于走头面部，能够把药性往上带，川芎与当归一起一个补血一个活血，也非常不错。

最后用上薄荷与生姜，这两个药就是散的，散什么呢？散脸上的邪气，一个散寒，一个散热，两个药中和一下，不寒也不热。脸上的斑就是一种瘀滞，所以适当用一些散的药可以起到画龙点睛的效果。另外薄荷也可以做药引子，薄荷这种轻灵之品，药性走上焦走表走头面部。

最后用大枣与甘草调和诸药，就这样这个消斑汤就完成了。

这个消斑汤怎么用呢？去药店抓药，煮水喝，一天一次。第一次煮出来的汤喝掉，药渣别倒了，再煮一次，煮出来的水用来洗脸。七天一个疗程，三个疗程二十一天，经期可以服用。

这个消斑汤效果如何呢？没有效果肯定不会拿出来滴。小叔把这个方子分享给了一些长斑的女性朋友，其中有一位因为长期与丈夫生闷气导致两颊长满了密密麻麻的黄褐斑，不用化妆品看起来很吓人，用这个方子二十一天，她兴高采烈发来微信，去掉了！去掉了！小叔，我的斑去掉一大半了，想不到花了几万块什么激光祛斑什么祛斑面膜都治不好的黄褐斑，不到三百块钱的汤药就解决了！

小叔说，修心养性，不要生气才是治本之道，不然以后还会长出来的。斑就是这样，你看得开它就散了，你越看不开就越多。

当然这个方子不统治所有的斑，最适合肝气郁结导致的肝斑，因为女人大多数的斑都与肝气不舒有关，所以这个方子适用性还是相当广泛的。以后小叔还会分享其他治斑的方子。

如果喝这个方子上火可以喝点酸梅汤或者三豆饮。

这个消斑汤送给天下爱美的女人。

不过文小叔依然要叮嘱一句，不生气才是治疗肝斑最好的灵丹妙药。另外，脸上有一两个斑点也别太在意了，这叫瑕不掩瑜。人生没有完美的事，自然也没有完美的容颜。一味追求完美只会让自己痛苦。