海带炖枣
视频讲解
图文说明
主料
海带。 配料
大枣、花生米、胡萝卜。 调料 十三香、盐、姜块。 制作 海带蒸熟煮软，花生米泡好，胡萝卜切片，大枣去核。 炒勺添底油，放入海带翻炒，烹少许料酒，炒倒后放入其余配料，加入适量水，添加十三香、盐，炖制至少20分钟为宜，可添加少许蘑菇精，炖透后装入汤碗内即可。 可放银耳、小白菜等其他配菜，胃部寒凉者宜多放姜。
每日正能量
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗。
——关德财老师敬上
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关德财老师敬上。
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