老中医才不会告诉你这些，能判断身体健康状...

1.舌头白、舌苔白——脾虚，气虚，阳虚

2.舌头红、舌苔白——脾胃或肝胆湿热

3.舌头紫、舌苔白——脾虚，痰湿

4.舌头白、舌苔黄——脾胃气虚

5.舌头红、舌苔黄——痰湿

6.舌头白、舌苔灰——脾气亏虚

以上都是关于脾胃状态的舌头表现，你的舌头是什么样的？

脾胃不好，久而久之就会产生湿气，湿气会影响身体健康，如影响消化、皮肤变差、脸上长斑等等。

怎么祛湿？
老中医常用医圣张仲景的祛湿办法：将黄精 茯苓 山楂 桑叶 荷叶 决明子 桃仁 薏仁 蜂蜜做成祛湿健脾茶饮，每天早晚温水泡着喝。健脾和祛湿效果颇佳！