关于人体免疫力,不得不知的事

2021/5/27
免疫力下降的原因
2021
5.27
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免疫力,是机体自身的免疫能力,是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但是现代人却很少注意自己的免疫力,很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力,自已身强体壮的,疾病早就找不上自己的。
其实我们的身体都会受到疾病的侵袭,最主要有两大原因就是低体温,少运动。
白血球可说是免疫系统的中枢,一旦体温上升,就会让它的贪吃和杀菌能力跟着变活跃。
感冒或身体状况不好时,常会出现发烧的症状,这是因为此时身体的免疫军队正处于奋战的状态,也就是身体正在让体温上升,好让白血球的免疫作用能够火力全开。
现代人的免疫力比以前的人弱
疼痛
感冒
便秘、浮肿
精神疾病

不使用肌肉的生活造成免疫力下降


激活免疫力的办法



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